Es gibt 3 unterschiedliche Schlaftypen, Rückenschläfer, Bauchschläfer und Seitenschläfer. Rund 60 Prozent der Menschen schlafen auf der Seite und somit erfreut sich diese Position einer sehr großen Beliebtheit. Dies ist auch darauf zurückzuführen, dass der Rücken in der Seitenlage optimal entlastet wird. Menschen, die auf der Seite schlafen, bewegen sich recht häufig. Seitenschläfer liegen manchmal auf dem Rücken oder Bauch, im Tiefschlaf aber hauptsächlich auf der Seite. Sie haben andere Bedürfnisse als Menschen, die auf dem Bauch oder auf dem Rücken schlafen. Kopfkissen für seitenschläfer mit breiten schultern kreisen. Seitenschläfer benötigen eine spezielle Matratze, passende Kissen und natürlich auch einen geeigneten Lattenrost. Nur wenn die Qualität des Bettes stimmt (die besten Matratzen finden Sie im Matratzen Test 2021) und zu der jeweiligen Schlafposition passt, ist ein erholsamer und gesunder Schlaf möglich. Was macht eine gute Matratze für Seitenschläfer aus? Seitenschläfer sollten genauso wie Menschen mit breiteren Schultern darauf achten, dass ihre Halswirbelsäule zuverlässig entlastet wird.
Haltbarkeit/Formstabilität: Behalten die Kissen ihre Form bei Dauergebrauch? Wie reagieren die Kerne auf kühlere Temperaturen? Geben die Hersteller Informationen zur richtigen Verwendung der Kissen? Schadstoffe: Befinden sich im Kissen gesundheitsschädliche Verbindungen? Ein paar Tipps: Box aufklappen Box zuklappen Seitenlage: Vom Becken bis zum Hals sollte die Wirbelsäule eine gerade Linie ergeben. Der Kopf liegt leicht gegen unten geneigt. Rückenlage: Der Kopf liegt fast gerade auf dem Kissen. Die Höhe hängt davon ab, ob die Wirbelsäule gerade oder gekrümmt ist. Bei beiden spielen Körpergewicht und Matratzenhärte eine wichtige Rolle. Für Rückenschläfer kommt in der Regel der niedrige Kissen-Wulst in den Nacken, bei Seitenschläfern die höhere Wulst. Oft reicht auch ein normales, relativ weiches Kopfkissen aus. ▷ Die richtige Matratze für Seitenschläfer. Einen guten Stützeffekt erreicht man, indem man es der Länge nach faltet. Für wenige geeignet und wenig formbeständig Das Resultat ist nicht betörend. Ein Kissen fiel durch, sieben landeten im Mittelfeld.
SAMINA ist der Spezialist rund um den gesunden Schlaf und bietet neben kompletten, ganzheitlich orientierten Schlafsystemen auch ein einzigartiges Kissensortiment mit über 20 orthopädisch-anatomischen Kissen an. SAMINA Kissen Bijoue Eine weiche Kautschukpolsterung gleicht im Seitenschlaf die Distanz Wange- Schulter aus. In der Rückenloge unterstützt die Naturkautschuklinse die Halsform. Die Einschlafphase in der Rückenlage wird begünstigt, man fühlt sich gut eingebettet. In der Seitenlage empfindet man eine wohltuende Stützung der Halswirbelsäule, ohne dass man den Arm oder die Hand zu unterlegen braucht. Sehr zu empfehlen für empfindliche Hälse und nach Halswirbelsäulenverletzungen wie Schleudertrauma. Kopfkissen für seitenschläfer mit breiten schultern nach. Eine auswechselbare Hülle aus 100% organischer Schafschurwolle in hochwertiger Merinoqualität sorgt für ein angenehmes Schlafen ohne Schwitzen. Erhältlich im Maß (in cm): 50/80. …zum SAMINA Kissen Bijoue SAMINA Kissen Delta Das bei SAMINA am häufigsten nachgefragte Kissen ist das Delta Kissen.
UVP ab 59, 95 € Kissenhülle dormabell active - fresh Ideal für Sommernächte: Diese Kissenhülle wirkt kühlend und sorgt für ein gutes Schlafklima. Gefertigt aus edler Baumwolle, versteppt mit Funktions-Faser-Vlies. UVP ab 24, 95 € Kissenhülle dormabell Clima Speziell konzipiert für das Nackenstützkissen dormabell Cervical: Diese Kissenhülle leitet Feuchtigkeit & überschüssige Wärme ab. Für ein erholsames Schlafklima. UVP 29, 95 € Nackenstützkissen dormabell Cervical NB 1 Dieses klimatisierende, ergonomische Latexkissen stützt die natürliche Haltung der Halswirbelsäule. Ideal für Rückenschläfer, Jugendliche & zierliche Personen. UVP 119, 95 € Nackenstützkissen dormabell Cervical NB 2 Ergonomisch gut schlafen: Dieses zweiteilige Latexkissen stützt Kopf & Nacken in jeder Schlafposition. Seitenschläfer? Darauf solltest du bei deinem Kissen unbedingt achten.. Mit Klimabezug für ein erholsames Schlafklima. UVP 129, 95 € Nackenstützkissen dormabell Cervical NB 3 Starkes Team: Die Kombi aus ergonomischer Profilplatte und Keilschicht stützt Ihren Kopf perfekt in jeder Schlafposition.
Irisette Nackenstützkissen Piet Midi Preis: 119 Franken** Bemerkungen: Gut für schmale Schultern in Seitenlage und für breite Schultern in Rückenlage. Quelle: Magazin « Öko-Test, Link öffnet in einem neuen Fenster » Ausgabe April 2019. ** Günstigster Preis gemäss Internetrecherche vom 14. Mai 2019.
Es verfügt über einen hochelastisch reagierenden Naturkautschuk-Kern, welcher der Hals-Kopf-Linie angepasst ist und dementsprechend orthopädisch wirkt. Er verhindert den Knick im Genick in jeder Schlafposition. Dadurch ist das trocken-warme Bettklima auch über den Hals-Kopf-Bereich gegeben und die Gefahr von Weichteilrheumatismus gebannt. Die Form des Kissens bleibt durch den eingebauten Naturkautschukkörper erhalten. Ideal für Seiten- und Rückenschläfer. Das SAMINA Kissen Delta gibt es in Ausführung hoch (breite Schultern) und niedrig (schmale Schultern). Erhältlich in den Maßen (in cm): 40/60 – 40/80 – 50/70 – 50/80. Testsieger - Nackenstützkissen im Test: Nur zwei sind empfehlenswert - Kassensturz Espresso - SRF. …zum SAMINA Kissen Delta SAMINA Kissen Flocon Der Kern besteht aus kleinen Naturkautschuk-Flocken, welche eine angenehme Elastizität aufweisen und zudem eine präzise Ausrichtung des Kernes an die Nackenpartie des Schläfers ermöglicht. Eine auswechselbare Hülle aus 100% organischer Schafschurwolle in hochwertiger Merinoqualität sorgt für ein angenehmes trocken warmes Klima.
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