Zwischen den hohen Gipfeln strahlt die Sonne von morgens bis abends. Das regt die Gemüter an und das Vitamin B steigert die Laune. Oben in den Bergen ist die Welt entspannt und nach mehreren Tagen in den Bergen oder gar im Schnee und auf den Gletschern bekommt die Haut schnell einen sehr dunklen und braunen Teint. Das Urlaubsfeeling ist somit perfekt. Aber ist das auch wirklich immer gesund? Viele Bergsportler und Sonnenhungrige unterschätzen die UV-Strahlung in den Höhen und holen sich rasanter als gedacht einen Sonnenbrand. Doch warum bekommt man in den Bergen schneller einen Sonnenbrand? Dieser Frage gehen wir im Folgenden auf den Grund. Wird man in den Bergen schneller Braun? Ja. Forscher haben herausgefunden, dass die UV Strahlenbelastung der Sonne pro 1000 Höhenmeter um 15-20 Prozent zunimmt, weil die Luftschicht gleichzeitig dünner wird. Das bedeutet, schon auf 1200 Metern leidet die Haut unter einer enormen UV-Strahlung und wir schneller gereitzt. Durch den Fahrtwind beim Skifahren oder Snowboardfahren nimmt man diese Einstrahlung leider aber nicht wahr und nach einem langen Tag am Hang unten angekommen im Tal, kommt dann das böse Erwachen.
Braun werden in Deutschland-mittags in die Sonne? Hallo ihr Lieben, mich nervt das immer ein bisschen, weil ich im Sommer nie wirklich braun werde. Ich bin ein sog. Mixtyp (braune Haare, blau-grüne Augen, eher hellere Haut), aber trotzdem bleibe ich weiß wie sonst fahren auch nie in den Urlaub, weil ich 2 Pferde habe. (Nicht dass ich das unbedingt brauche;) Also in den Urlaub fahren zu müssen. ) Wie lange sollte ich hier in die Sonne gehen, damit auch mal meine Beine gebräunt werden? Im Internet steht, dass man von 11-15 Uhr drinnen bleiben sollte. Mag vielleicht in Spanien usw. logisch sein, aber morgens oder abends wird man hier doch nicht braun.... Wie lange sollte ich mich täglich im Garten sonnen, und wie oft? Habt ihr Tipps? So ne leichte Bräune wär schon mal ganz geil:D Einen schönen Winter noch ihr Lieben!
Ich habe vor allem in letzter Zeit bemerkt, dass ich unter den Augen und auf der Stirn relativ deutliche Falten habe, also nur da, sonst nirgends. Über meine Haut kann ich sagen, sie ist sehr trocken und ich habe auch mit Dingen wie Neurodermitis zu kämpfen, aber weniger im Gesicht. Sie ist auch, denke ich, ein bisschen dünn und ziemlich blass, so dass man jede Rötung sieht und sie reagiert auch sehr empfindlich auch Sonne. Als ich das mit den Falten gesehen habe, habe ich mir von Biotherm (also nicht ganz billig, aber auch nicht übermäßig teuer) ein Gesichtspflege-Set oder wie man das nennt für trockene Haut gekauft. So versuche ich das jetzt regelmäßig zu benutzen und habe es bis jetzt auch ganz gut hinbekommen. Genau das Gleiche versuche ich auch mit Sonnencreme gerade jetzt, wo die Sonne doch eher mehr scheint. Ich bin natürlich nicht blöd und weiß, dass es davon nicht verschwindet und Falten generell nicht weg zu zaubern sind, aber ich mache mir ein bisschen Sorgen, wie es dann später werden soll... :-( Könnten die vielleicht von der trockenen Haut kommen oder vielleicht durch Mimik, auch wenn ich noch ziemlich jung bin?
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