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Dies sind die einzigen Organe, auf die wir bei der Entgiftung zählen können, nicht die Schweißdrüsen. " Wer zu wenig trinkt, um starken Schweißverlust auszugleichen, riskiert eine Schädigung der Nieren durch Dehydration. Wer nicht vorsichtig ist, für den kann exzessives Schwitzen sogar schädlich sein. " " Schwitzen hilft dem Körper in keinster Weise, Quecksilber oder sonstige Metalle loszuwerden, " bestätigt Donald Smith, Professor für Umweltgifte an der UC Santa Cruz, USA. " Alle toxischen Metalle werden durch Urin und Kot ausgeschieden, weniger als 1% durch den Schweiß. " so Smith, der viele Studien zur möglichen Ausscheidung von Metallbelastungen erforscht hat. Zu den Infrarot-Saunen hat er eine klare Meinung: "Quatsch! " Der Hersteller der Infrarot-Kabinen sagt dagegen, er kenne solche Kommentare. Schwitzen bei entgiftung über. " Traditionalisten mögen das albern finden, aber wir haben schon tausende Saunen verkauft … ". Realisten, die mit beiden Beinen auf den Erkenntnissen der Wissenschaft stehen, als Traditionalisten zu betiteln und mit Verkäufen zu argumetieren greift unserer Ansicht in nach in einer aufgeklärten Gesellschaft zu kurz.
"Entgiftung", "Entschlackung" sowie das aus dem Englischen übernommene "Detox" sind populäre Gegenwartsbegriffe der sogenannten "alternativen Medizin". Es erscheint logisch, dass unser Körper der alltäglichen Umweltbelastung dadurch begegnen will, aufgenommene und eingelagerte Giftstoffe möglichst schnell wieder abzustoßen. Freilich tut er dies, in dem er schädliche Stoffe durch Leber und Niere filtert, abbaut und anschließend als Urin bzw. Kot ausscheidet. Glaubt man der Alternativmedizin, reicht das allein nicht aus. Angeblich lagern sich Schad- und Abfallstoffe (Schlackenstoffe) überall (besonders in den Lymphknoten) an, bis der Körper irgendwann die akkumulierten Gifte über die Haut, d. h. Schweißdrüsen ausstoßen kann. Eine regelrechte "Entgiftungs-Industrie" bietet hunderte von z. Schwitzen bei entgiftung nach. T. haarsträubenden Methoden zur "Ausleitung" an. In diesem Zusammenhang stößt man auch immer wieder auf den vermeindlichen Leitspruch " Schwitzen ist lebenswichtig, denn es dient der Entgiftung! ". Man ist spontan versucht, dieser Behauptung Glaube zu schenken, denn das Internet ist voll von Beiträgen und Angeboten zu diesem Thema.
Tatsache ist aber, dass diese Form der Entgiftung wissenschaftlich, d. biologisch und medizinisch gesehen völliger Unsinn ist. Der Mensch scheidet keine relevante Menge an Giftstoffen über die Schweißdrüsen aus [1] Viel schwitzen, doch die Giftstoffe bleiben … Wer "Gesundheitsratgebern" wie z. B. " Detoxify or Die " (dt. "Entgifte oder stirb") oder den unzähligen Aussagen im Internet vertraut, kann gut und gerne einige Tausend Euro für "Selbstentgiftungen" ausgeben. Eine Infrarot-Kabine (Infrarot-Sauna) zum Beispiel soll jeden "Betroffenen" zum Schwitzen zu bringen, um die angebliche Entgiftung bzw. Entschlackung anzuregen. Für rund 5. Kann der Körper Giftstoffe einfach ausschwitzen?. 500 Euro bekommt der Käufer eine Art überdimensionalen Backofen mit Rotlichtlampen, der gleich mehrere positive Effekte verspricht: Durch das Schwitzen würden nicht nur Giftstoffe "ausgeleitet", auch das Gewicht könne man dadurch reduzieren und Schmerzen lindern (? ), so jedenfalls verkünden es die Werbetexte vollmundig. Der Hersteller den wir hier nicht namentlich nennen wollen behauptet beispielsweise, " Schweiß befördert die Giftstoffe aus Ihrem Körper und scheidet sie über die Poren aus. "
So etwas wie eine Fett"zelle" gibt es nicht; sondern fast jede Zelle hat einen Fettbestandteil. Das Gehirn zum Beispiel hat einen sehr hohen Fettanteil – ebenso wie praktisch jedes Organ. Direkt oder indirekt – giftige Rückstände gelangen in unsere Luft, unser Essen und unser Trinkwasser. Das Endergebnis dieser ökologischen Überbelastung ist ein verändertes Körpergleichgewicht, bzw. eine gestörte Homöostasie (Selbstregulierung). Der Eingriff in unser natürliches Bestreben, die innere Balance wieder herzustellen, führt auf vielfältige Weise zu Erkrankungen. Professor Edward J. Calabrese von der Universität Massachusetts, Autor von "Pollutants and High Risk Groups" (Schadstoffe und risikoreiche Gruppen) formuliert es so: "Es ist dieser selbstregulierende Prozess, der den Effekt der Schadstoffe neutralisiert und den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt. Die Entzugserscheinungen von Nikotin – Das passiert im Körper!. " Dr. Marshall Mandell, national anerkannt im Bereich der bio-ökologischen Medizin, schrieb in einer seiner Publikationen, dass die Zufuhr von Chemikalien in unserer heutigen Gesellschaft "zu einem geschwächten Immunsystem und damit einer Unfähigkeit natürliche wie unnatürliche Umwelteinflüsse zu bekämpfen" geführt habe.
[2] und der Pressesprecher der Firma sagt dazu, das Schwitzen spüle Pestizide und industrielle Chemikalien aus, besonders effektiv sei es für die Ausscheidung von Blei, Quecksilber und Arsen. [3] Zwar behauptet die Firma nicht, durch die Benutzung ihrer Saunen würden ganz konkrete Krankheiten vermieden, doch der Pressesprecher gibt an, er selbst wäre seit Jahren nicht mehr erkältet gewesen. Wissenschaftliche Sicht der Dinge " Schweißsekret enthält nur minimalste Spuren von Giftstoffen, " sagt Dr. Dee Anna Glaser, Professorin für Dermatologie an der St. Entgiftungserscheinungen – Was kann man machen? | GREENSOUL. Louis University, USA und Gründungsmitglied der International Hyperhidrosis Society [4], einer Gruppe von Medizinern, die sich der Studie und Heilung von starkem Schwitzen ( Hyperhidrose) verschrieben haben. " Schwitzen hat nur eine einzige Aufgabe: Den Körper zu kühlen damit er nicht überhitzt. " so die Dermatologin. " Schwitzen hat keine weiteren Vorteile, selbst starkes Schwitzen wird keine große Mengen Giftstoffe ausleiten. " Im Gegenteil: Starkes Schwitzen beeinträchtig sogar die Entgiftungsmechanismen des Körpers, nämlich die Funktion von Leber und Niere.
Unruhe: Eine andere Entzugserscheinung von Nikotin ist die häufig auftretende innere Unruhe. Dem Körper fehlt die entspannende Wirkung von Nikotin und man fühlt sich innerlich unruhig. Depression: Ein depressives Gefühl können Sie bereits an dem ersten Tag bekommen, an dem Sie aufhören. In der Regel ist es aber innerhalb eines Monats verschwunden. Wenn Sie jedoch in der Vergangenheit Angst oder Depressionen hatten, kann Ihre Krankheit länger anhalten und Sie benötigen möglicherweise zusätzliche Hilfe von Ihrem Arzt, um Ihre Entzugserscheinungen zu lindern. Reizbarkeit: Wegen des mentalen Verlangens und des Fehlens der entspannenden Wirkung von Nikotin kann es sein, dass Sie von Zeit zu Zeit einen "dünnen Geduldsfaden" haben. Viele sind sich ihres irrationalen Verhaltens bewusst und ärgern sich darüber, während sie mit den körperlichen Entzugserscheinungen kämpfen. Schwitzen bei entgiftung des körpers. Geistig benebelt: Weil ihre Konzentrationsfähigkeit nicht mehr durch das Nikotin gesteigert wird, fühlen sich viele für eine Zeit auch etwas benebelt.
Das Schwitzen oder die Transpiration, welches im Fachjargon auch als Diaphorese bezeichnet wird, ist eine Absonderung von Wasser des Körpers auf der Haut, um so die Körpertemperatur zu regulieren oder zu halten. Durch diesen Verdunstungsvorgang wird die nahe liegende Haut gekühlt, was bei zwei bis vier Millionen Schweißdrüsen bei jeden Menschen möglich ist. Viele Kulturen und Länder sehen diesen körperlichen Schutzmechanismus auch als weiteren Vorteil an: zur Reinigung und Entgiftung des Körpers werden verschiedene Schwitzschübe regelrecht provoziert, um die Seele und den Geist zu klären. Die Finnen schwören seit mehreren Jahrhunderten auf die bekannten Saunahütten, während die Russen ein Schweißbad in Banjas – öffentlichen Bädern – vorziehen. Schon die alten Indianer bauten vor ewigen Zeiten Schwitzhütten auf, die sehr niedrig gehalten wurden, meist aus Holz und Leder bestanden und dort auf heißen Steinen meditierten oder mit den Geistern kommunizierten. In der Türkei wird der Hamam als Dampfbad genutzt, welcher traditionell aus Mamor geschaffen ist, die Germanen pflegten in Badehäusern oder Schwitzbädern zu saunieren und die Römern nutzten Caldarien – heiße Dampfbäder – zur körperlichen und geistigen Reinigung.