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Kostenloses Online-Angebot "Liebria" Lehrte (r/gg). Die DAK-Krankenkasse bietet ihren Versicherten exklusiv die kostenlose Hypertonie-App "Liebria". Das neue Online-Angebot der Entwicklungsfirma "GAIA" unterstützt Bluthochdruck-Patienten für sechs Monate bei einem gesunden Lebenswandel, um so die Erkrankung besser zu managen. Die digitale Therapie soll helfen, den Medikamentenbedarf zu senken und das Risiko für Folgeerkrankungen wie Schlaganfälle oder Herzinfarkte zu reduzieren. Die App steht ab 1. April allen erwachsenen DAK-Versicherten mit einer Hypertonie zur Verfügung. In Deutschland leiden laut Hochdruckliga etwa 20 bis 30 Millionen Menschen an Bluthochdruck, wobei die Häufigkeit mit steigendem Lebensalter zunimmt. Oft ist die Krankheit Folge eines ungesunden Lebensstils. Zur Behandlung und zur Vermeidung von Folgeerkrankungen raten Experten zu weniger Stress, mehr Bewegung und gesünderer Ernährung. Schüssler salze gegen bluthochdruck. Bei der Umsetzung hilft und unterstützt die neue App "Liebria" zusätzlich zu einer bestehenden ärztlichen Behandlung.
Weiterhin senkt es sowohl den diastolischen als auch den systolischen Blutdruck. Durch Schwarzkümmelöl kann vor allem Menschen mit Diabetes mellitus das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung gesenkt werden. Bei Teilnehmenden einer Studie, die zwei Wochen lang zweimal täglich 500 mg Schwarzkümmelöl Kapseln eingenommen haben, konnte man eine Verbesserung der Nüchtern-Blutzuckerwerte sowie der Gesamtcholesterinwerte feststellen. Schüssler salze gegen bluthochdruck das. Die genaue Dosierung sollte mit ärztlich abgesprochen werden. Schwarzkümmelöl für gesunde Haut Die antibakteriellen, antiviralen und antientzündlichen Effekte des Schwarzkümmelöls unterstützen auch bei verschiedenen Hauterkrankungen. So konnten positive Effekte bei Psoriasis und Acne vulgaris ( Akne) durch Verwendung von Schwarzkümmelöl als Lotion erzielt werden. Eine allgemeine Verbesserung des Hautbilds wie reduzierte Hautirritationen, eine verbesserte Feuchtigkeit und Barrierefunktion werden durch das Öl in einigen Fällen erreicht. Verschiedene Studien geben zudem Hinweise darauf, dass das Öl der Entstehung von Hautkrebs vorbeugen kann.
Schwarzkümmelöl gegen Zecken Bei Hunden und Katzen wird das Schwarzkümmelöl oft zur Abwehr von Zecken verwendet. Der veränderte Körpergeruch beim Tier soll die Insekten daran hindern, sich festzubeißen. Ob es auch bei Menschen eine Wirkung gegen Zecken bewirkt, ist wissenschaftlich noch nicht belegt. Schwarzkümmelöl bei Asthma In einer Studie, in der die Teilnehmer*innen über drei Monate hinweg ein oder zwei Gramm Schwarzkümmelsamen pro Tag einnehmen mussten, nahm die Anzahl der Asthmaanfälle signifikant ab. Auch die Atemfunktionstests hatten sich verbessert. Nebenwirkungen von Schwarzkümmelöl Das Öl hat sehr wenig Nebenwirkungen. Auf leeren Magen eingenommen, kann es zu häufigem Aufstoßen führen. Zudem sollten Schwangere die Einnahme ärztlich absprechen, da Schwarzkümmelöl eine abführende und wehenfördernde Wirkung haben kann. Anwendung: Wie sollte man Schwarzkümmelöl einnehmen? Schüssler salze gegen bluthochdruck die. Schwarzkümmel kann in verschiedenen Varianten zum Einsatz kommen. Erhältlich sind: Schwarzkümmelsamen kaltgepresstes Schwarzkümmelöl Schwarzkümmelöl in Kapseln Die Samen sowie das Schwarzkümmelöl können unter anderem zum Brotbacken verwendet werden.