Was man nicht alles beim Jäten und Aufräumen findet. Im Gewächshaus steht Peruanischer Sauerklee (Oxalis tuberosa), sehr lecker und auch noch dekorativ. Bislang habe ich immer die Stielchen und Blätter verwendet. Die Stiele werden 20-30 cm lang, sind bleistiftdünn und von intensiver roter Farbe. Sie schmecken herrlich säuerlich und erfrischend. Ein bischen wie Rhababer. Peruanischer, Sauerklee; Knolliger, Sauerklee; Oxalis, tuberosa; Oka; Yam; – Stock-Foto | Adobe Stock. Passt gut zu scharfen Gerichten zusammen mit Ingwer oder Chili. Die Blätter haben zwar auch eine Säure, aber sie dienen eher als Deko. Die Pflanzen sind jetzt oberirdisch zurückgefroren und das vertrocknete Kraut liegt traurig auf dem Beet. Aber unterirdisch geht hier sie Post ab! Es haben sich zahlreiche Knöllchen gebildet, aus denen hoffentlich bald neue Pflanzen wachsen. Lustigerweise werden in Peru, dem Heimatland dieses Sauerklees, nur diese Knöllchen verwendet. Sie werden Oca genannt und das leckere Oberirdische spielt da in der Küche keine Rolle. Egal, die Pflanzen haben die -10°C überstanden, die im Dezember hier im Haus waren und nun sind auch bei uns Ocas zu ernten.
Im Ofen garen Oca-Hälften bei 200 Grad ca. 20-30 Minuten. In Ecuador, Boliven und Columbien werden Oca zusammen mit Beeren zu Marmeladen und Sirup verarbeitet. Dort heissen Oca papa extranjera oder ibias Oca werden auch zu einem erfrischenden Getränk verarbeitet, indem man über Nacht geschnittene Oca in Wasser einweicht. Das Wasser wird am Morgen abgegossen und frisches hinzugefügt. Jetzt wird das ganze püriert und mit Zuckerrohrsirup gesüsst. Die Oxalsäure, die Oca den Namen gibt, ist nicht jedermanns Sache, sie verliert sich aber beim Kochen. Wenn Sie die Oca-Knollen einen Tag lang in die Sonne legen, vermindert die Oxalsäure sich. Die gelben Sorten enthalten generell viel weniger Oxalsäure. Und auch gekocht, schmecken Oca viel milder, fast wie Kartoffeln. Auch der Anbau ist wie bei den Kartoffeln. Peruanischer Sauerklee - urgenuss.ch - AIP Rezepte - Paleo Rezepte - Hashimoto Rezepte. Nur, dass man erst nach dem ersten Frost die Knollen ernten soll. In harten Wintern können die Knollen im Boden erfrieren, deshalb ist es besser, alle Knollen zu ernten und im frühen Frühjahr auf der Fensterbank wieder neue Gewächse vorzuziehen.
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