Bei der zweiten Methode, bei der der Puls am Handgelenk mit Hilfe von Licht gemessen wird, funktioniert dies über die Lichtaufnahme des Blutes. Gerade grünes Licht, welches meistens für diese Messmethode verwendet wird, wird vom Blut sehr gut aufgenommen. Die Uhr strahlt also grünes Licht ab, welches dann vom vorbeifließenden Blut aufgenommen wird. Nun misst die Uhr, wieviel Licht wieder zurück kommt und kann an Hand dieser Daten den Puls bestimmen. Gerade die zweite Methode wird sehr oft in so genannten "Smart Watches" eingesetzt. Pulsuhr für kraftsport studio kreid. Was können Pulsuhren? Moderne Pulsuhren können aber noch viel mehr. So ist es heute normal, dass über eine Pulsuhr nicht nur der Puls gemessen wird, sondern auch gleich das ganze Training aufgezeichnet und analysiert wird. Viele Uhren können nach dem Training genaue Angaben über Leistung und Kalorienverbrauch des Trainierenden machen. Auch den Schlaf können heute viele Pulsuhren analysieren, sie können also sagen wie erholsam der Schlaf war und ob man genug geschlafen hat.
Egal, ob Sie Walken, Wandern oder Joggen: Mit der richtigen Pulsuhr können Sie Ihre körperliche Belastung präzise bestimmen. Für ein perfektes und gesundes Training, das Sie nach vorne bringt, ohne Sie zu überlasten! Optimale Trainingskontrolle dank Pulsuhr Im passenden Pulsbereich zu trainieren, ist in vielerlei Hinsicht nicht nur sinnvoll, sondern sogar wichtig. Pulsuhr für kraftsport auf kosten der. Zum einen lassen sich Ihre jeweiligen Trainingsziele sehr viel leichter und schneller erreichen, wenn Sie stets darauf achten, dass Ihr Herzschlag weder zu schnell noch zu langsam ist. Zum anderen kann eine zu hohe Herzfrequenz unter Umständen eine unnötige Belastung oder gar Gefahr für Ihr Herz-Kreislauf-System bedeuten. Mit einem Pulsgerät, auch Herzfrequenzmesser genannt, behalten Sie Ihre Werte unkompliziert im Blick und können sicher und effektiv trainieren.
Zusätzliche Funktionen, wie ein GPS-Modus oder die Möglichkeit deinen Schlaf zu überwachen, sind dabei nicht so wichtig - meist genügen die grundlegenden Funktionen. Für fortgeschrittene Amateure Fortgeschrittene Amateure bevorzugen meist die Modelle, mit denen ein Training in der optimalen Herzfrequenzzone unterstützt wird. Auch die Möglichkeit deinen Pulsmesser mit deinem Smartphone zu verbinden, könnte sich für dich lohnen. Viele Marken bieten dir eigene Fitness-Apps, in denen du deine Werte abrufen und miteinander vergleichen kannst. Pulsuhren & Zubehör. Günstig online kaufen | Sport-Tec. Durch dieses speziell auf dich abgestimmte Training, wirst du garantiert einen gesunden Erfolg und eine effektive Steigerung deiner Fitness erzielen. Besonders beliebt bei fortgeschrittenen Amateuren sind Modelle der Marken Polar und Garmin. Für Profi-Sportler Für Profi-Sportler und Triathleten darf es gerne etwas mehr sein. Beliebt sind in dieser Kategorie Modelle, die speziell auf den Multisport ausgerichtet sind. Zusätzlich sollte es sich hierbei um eine GPS-Uhr handeln, die dein Training um eine Vielzahl an neuen Funktionen ergänzt.