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Das Perfekt, auch vollendete Vergangenheit genannt, ist eine sehr wichtige Zeitform in der deutschen Grammatik. Es wird benutzt um über die Vergangenheit zu sprechen. Im Folgenden erkläre ich Ihnen die Bildung dieser Zeitform sowie die Regeln für die Benutzung – Das Perfekt im Deutschen – Regeln, Zeitformen, Grammatik. Die Bildung der Zeitform des Perfekts – Haben und Sein Die Bildung der Zeitform des Perfekts geschieht über ein Hilfsverb. Dieses hat lediglich eine grammatische Funktion und an sich keine Bedeutung. Es gibt nur zwei Verben, die als Hilfsverb fungieren können, dies sind das Verb "haben" sowie das Verb "sein". Richtungswechsel: Die sechs Phasen der perfekten Kippwende - SWIM.DE. Das Perfekt – Erklärung und Beispiele Das Ganze erklärt sich am besten an zwei Beispielen. Nehmen wir den Satz "Ich schaue den Film. " Will man diesen Satz nun aus dem Präsens ins Perfekt umformen passiert folgendes: Das Verb "schauen" rutscht als Partizip ans Satzende. Aus "schauen" wird "GE-schaut", an der Position am Satzanfang steht nun das Hilfsverb (in diesem Fall habe aufgrund der Ich-Form 1.
"Ich brauchte irgendeinen Ausdauersport, nur Yoga war mir zu langweilig. Laufen ging nicht wegen der kaputten Knie, Radfahren ist mir zu zeitaufwändig und zu viel Po-Aua", erzählt sie lachend. Dass sie inzwischen auch noch acht Kilogramm an ungeliebten Fettpolstern im Becken gelassen hat, sich ihre Körperhaltung besser und ihr Muskeltonus kräftiger anfühlt, "ist doch tipptopp", wie die Innenarchitektin zu sagen pflegt. Es ist keine neue Erkenntnis, dass Schwimmen eine der gesündesten Sportarten ist: Durch den Auftrieb des Wassers spüren wir unser Gewicht kaum, daher werden die Gelenke minimal belastet. Die Bewegungen sind langsamer, durch den Wasserwiderstand aber kraftvoller als im Trockenen. Haben oder sein mit schwimmen? (Deutsch, Grammatik). Schwimmer tun ihrem Körper etwas Gutes Daniel Cramer/ Fit for Fun Schwimmen fordert und stärkt rund 170 Muskeln, die an den verschiedenen Schwimmstilen beteiligt sind. Auch das Herz-Kreislauf-System wird verbessert, aber schonend: Durch die horizontale Lage und den Wasserdruck sind die einzelnen Herzschläge effektiver, die gepumpte Blutmenge ist größer als außerhalb des Wassers.