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Feldsalat à la Melone Rezept: Feldsalat mit Melone Ein erfrischender Feldsalat mit süßer Melone verwandelt jedes Frühstück, aber auch Mittagessen zu einem Fitnessgericht. Die süß-saure Kombination von Dressing und süßer Melone bringt gute Laune, die den Verzehr der Vor- oder auch Nachspeise zu einem reinen Geschmackserlebnis macht. Schon probiert? Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse Rezept | EAT SMARTER. Ingredienzien: Feldsalat Melone frischer Basilikum Schalotten Dijon Senf (mit Paprika + Knoblauch) Ponti Essig (Ital. Balsamico Essig) frisch gemahlener Pfeffer, Meersalz, Zucker Traubenkernöl So geht´s Feldsalat waschen Melone in mundgerechte Stücke schneiden Dressing anrühren: Schalotten würfeln und in Traubenkernöl, Essig und Senf untermengen Jetzt Pfeffer, Salz und frischen Basilikum hinzugeben Anrichten, fertig! Tipp: Mit Baguette Brot servieren! bruzzelbar stellt Eure Rezepte vor bruzzelbar sucht Cross-Cooking begeisterte Köche. Wenn Ihr leckere Rezepte habt, die Ihr mit der bruzzelbar-Community teilen möchtet, dann schickt sie mir. Ich stelle kostenlos das Rezept vor und koche es gerne nach!
Sommersalat mit Melone, Beeren, Feta und Feldsalat So schmeckt der Sommer! Frisch, leicht und lecker ist dieser Sommersalat mit süßer Melone und roten säuerlichen Johannisbeeren. Der Feldsalat ist nicht nur gesund, er verleiht dem Salat eine tolle Farbe. Geschmacklich abgestimmt wird der Sommersalat mit salzigem Feta, geröstetem Sesam und einem aromatischen Beerendressing. Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 10 mins Zubereitung 0 mins Gesamt 10 mins Portionen 2 Personen Kalorien 276 kcal Den Feldsalat putzen und in einer flachen Schüssel auslegen. Die Melonenstücke darauf geben. Die roten Johannisbeeren mithilfe einer Gabel von den Rispen trennen und über dem Salat verteilen. Die Kichererbsen darüber geben. Den Feta über dem Salat zerbröseln. Beerenbalsamico mit Öl verrühren und über dem Salat träufeln. Feldsalat mit wassermelone stammen eigentlich aus. Den Sommersalat mit Schnittlauch und Sesam garnieren und servieren. Natrium: 245 mg Kalzium: 166 mg Vitamin C: 63 mg Vitamin A: 894 IU Zucker: 19 g Ballaststoffe: 7 g Kalium: 653 mg Cholesterin: 18 mg Kalorien: 276 kcal Trans-Fette: 1 g Monounsaturated Fat: 6 g Mehrfach ungesättigtes Fett: 3 g Gesättigte Fettsäuren: 4 g Fett: 13 g Eiweiß: 8 g Kohlenhydrate: 36 g Iron: 3 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca.
Feldsalat waschen, verlesen, trockenschleudern. 2. Rote Bete schälen und in dünne Scheiben schneiden. 3. Melone entkernen, schälen und das Fruchtfleisch in Spalten schneiden. 4. Feldsalat mit wassermelone schneiden ohne sauerei. Zitronensaft, Essig, Sirup, Salz und Pfeffer verrühren und mit einem Schneebesen das Öl einrühren. 5. Feldsalat, Melone und Rote Bete mit der Salatsauce vermischen, dekorativ auf Tellern anrichten und Walnusskerne darüber streuen. Ähnliche Rezepte Jetzt am Kiosk Die Zeitschrift zur Website Eiweißreiche Köstlichkeiten Simpel, aber gut: die besten Ideen