Auf den berühmten Gewürzstraßen des Orients wurde bereits in vorchristlicher Zeit mit Kardamom Handel getrieben. Der Verwandte von Ingwer und Kurkuma wird gern als "König der Gewürze" gepriesen, neben Safran und Vanille zählt er zu den kostbarsten Gewürzen der Welt. Die eher unscheinbaren Kardamomsamen haben viele kulinarische Talente. Herkunft und Geschichte Indien und Sri Lanka sind seine Heimat, im 3. Jahrtausend v. Chr. kannte man ihn auch zwischen Euphrat und Tigris sowie in China als Heil- und Gewürzpflanze. Per Schiff und Karawanen kam Kardamom bis ans östliche Mittelmeer. In der römischen Antike blühte der Handel mit Nordafrika und Vorderasien. Am Ende des 2. Jahrhunderts steht Kardamom mit Safran und Datteln auf einer Zollliste des ägyptischen Hafens Alexandria. Er war immer kostbar: Der mittelhochdeutsche Dichter Wolfram von Eschenbach beschreibt im "Parsifal" (13. Jahrhundert) einen Prunkteppich, verziert mit Kardamom, Muskatnüssen und Gewürznelken. Etwa die Hälfte der Welt-Kardamomernte stammt heute aus Guatemala, wo deutsche Siedler im 19. Jahrhundert Plantagen gründeten.
Auch Indien und Sri Lanka haben einen hohen Anteil. Qualität und Inhaltsstoffe Von den verschiedenen Arten ist Grüner Kardamom die gebräuchlichste bei uns. In der Gebirgsregion des Himalaja, in Südchina, Südostasien und Afrika gedeihen auch schwarze Arten. Anders als Grüner Kardamom werden sie über offenem Feuer getrocknet, das gibt ein rauchig-würziges Aroma. Kardamom enthält je nach Art drei bis zehn Prozent ätherisches Öl. Es setzt sich unter anderem zusammen aus den Duft- und Geschmacksstoffen Limonen, Menthon (auch in Pfefferminze und Geranien), Cineol (auch im Eukalyptus) sowie Myrcen, das dem Kardamom einen rosenähnlichen Anflug verleiht. Das ätherische Öl ist in den Samen der Kardamomkapseln am höchsten konzentriert. Bei Kontakt mit Luft verflüchtigt es sich. Gute Qualität erkennt man an geschlossenen Kapseln, man quetscht sie mit den Fingern, um sie aufzubrechen. Im Inneren sitzen bis zu 20 dunkelbraune Samenkörnchen, die beim Kauen leicht knuspern. Verwendung in der Küche Kardamom ist ein Verwandlungskünstler.
Kardamom bio, 5 ml Cardamom ist eine Gewürzpflanze, die in feuchten Bergwäldern Indiens und Sri Lankas auf 750 und 1000 Höhe gedeiht. Cardamom ist eine ausdauernde bis 4 Meter hohe Pflanze mit lanzettlichen großen Blättern und kampherartig duftenden Früchten, die von Oktober bis Dezember geerntet werden. Er zählt zu den ältesten Gewürzen der Welt. In der Naturheilkunde wird er eingesetzt bei Verdauungs- und Harnwegsbeschweren sowie zur Mundhygiene, in der Küche finden die Kapselfrüchte und Samen Verwendung in Currygewürzen, Chai-Tee, arabischem Mokka, Weihnachtsgebäck und Likören. Duftprofil: erdig, exotisch, würzig Duftwirkung: erdend Duftnote: Herz-Basis-Note Qualität: Bio, NATRUE Biokosmetik, vegan, IHTN Bedürfnis/Anwendung: entkrampfend, Erschöpfung & Stress Botanische Bezeichnung: Elettaria cardamomum INCI: Elettaria Cardamomum Seed Oil* Org, Citral**, Geraniol**, Limonene**, Linalool** * aus kontrolliert biologischem Anbau ** natürliche Bestandteile des ätherischen Öls Herkunft: Sri Lanka Pflanzenteil: Samen Gewinnung: Wasserdampfdestillation Anwendung: Kosmetikum zur Aromapflege der Haut.
Große Waldareale die den Namen "Thahanan Kalle" (verbotene Wälder) trugen, wurden zu Naturschutzreservaten erhoben, während andere unzugängliche Wälder, als "Wanathas" bezeichnet, besondere Schutzfunktionen erhielten. Einige dieser ganz alten Naturschutzreservate sind bis heute erhalten geblieben, so z. B. das Udawattekelle-Reservat bei Kandy und das Sinharaja-Urwaldreservat. Doch diese Regel konnte nicht verhindern, dass in der Kolonialzeit Großjagden veranstaltet wurden und dass der Tier- und Baumbestand der Insel drastisch dezimiert wurde. Ende des 19. Jhdt. intervenierten britische Waldschützer, so dass Anfang des 20. 's die zwei großen unbewohnten Gebiete Yala und Wilpattu als "schützenswert" erklärt wurden. Heute sind dem "Department of Wildlife Coservation" 77 Schutzgebiete unterstellt, die 10% der Landesfläche einnehmen. Die Regierung hat zwei Institutionen, um die reiche exotische Pflanzen- und Tierwelt Sri Lankas zu schützen und zu erhalten: das "Department of Wild Life Conservation", dem die Nationalparks Yala, Wilpattu, Gal Oya, Kumana, Wirawila und Uda Walawe unterstellt sind und das "De partment of Forest Conservation", das sich mit den Naturschutzgebieten und deren Beeinflussung durch den Menschen mit dem Programm "Forest and Man and Biosphere Reserves" auseinandersetzt.
In der schulmedizinischen Zahnheilkunde werden mittlerweile die Extrakte bei Wurzelkanalfüllungen verwendet. In Forschungsarbeiten konnte ermittelt werden, dass die Pflanze bei richtiger Anwendung antiviral und im Besonderen gegen Herpesviren wirkt. In der Naturheilkunde wird die Gewürzpflanze auch bei Bauchschmerzen, Blähungen, harter Bauch, Völlegefühl und Insektenstichen verwendet. Überliefert sind auch wohltuende Effekte bei Hautentzündungen und Akne. Hoher Anteil an ätherischem Ölen Das Geheimnis der Heilpflanze "ist vor allem der sehr hohe Anteil an ätherischem Ölen", der bei 14 bis 26 Prozent liegt. Sie bestehen im Wesentlichen aus 70 bis 85 Prozent aus Eugenol, das auch in Zimt zu finden ist. Etwa 15 Prozent sind Eugenolacetat und weitere 5 bis 12 Prozent sind β-Caryophyllen. Neben den ätherischem Öl enthalten Gewürznelken etwa 12 Prozent Gerbstoffe und in kleineren Mengen Flavonoiden und Phytosterolen. Eugenol wirkt betäubend, weshalb Gewürznelken bei Zahnschmerzen zur Schmerzlinderung verwendet werden.
Der Duft der Kapseln hat etwas Balsamisches, Wärmendes, weckt Assoziationen an heißen Kakao und dunkle Schokolade. Zerkaut man jedoch die Samenkörner, erkennt man die Familie der Ingwergewächse: eine fruchtig-erfrischende, von Kampfer und Eukalyptus umspielte Schärfe. In Indien aromatisiert man den Gewürztee Chai Masala mit Kardamom. Er gehört in viele Gewürzmischungen: das äthiopische Berbere, das nordindische Garam Masala, das marokkanische Ras-el-Hanout und das arabische Baharat. In Europa ist Kardamom in Lebkuchen, englischem Ginger Bread und skandinavischen Pfefferkuchen. Die Skandinavier schätzen ihn schon seit den Zeiten der Wikinger, die ihn aus Indien brachten. Das butterknusprige dänische Plundergebäck, nordische Würste und Pasteten erhalten durch Kardamom eine besondere Note. Tipp: die Kapseln immer erst unmittelbar vor der Verwendung aufbrechen. Gesundheitsfördernde Eigenschaften In der Erfahrungsheilkunde gilt Kardamom als Tonikum, als Mittel zur Stärkung von Körper und Geist.
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