- Ralph Waldo Emerson "Niemand kann dich ohne deine Zustimmung dazu bringen, dich minderwertig zu fühlen. " - Eleanor Roosevelt "Ich bin nicht das Produkt meiner Umstände. Ich bin ein Produkt meiner Entscheidungen. " - Stephen Covey "Ich glaube, ich kann es. Ich weiß, dass ich es kann. " -Muhammad Ali "Was du bekommst, wenn du deine Ziele erreichst, ist nicht so wichtig wie das, was du wirst, wenn du deine Ziele erreichst. " - Zig Ziglar "Du kannst kein richtiges Land sein, wenn du kein Bier und keine Fluglinie hast - es hilft, wenn du eine Fußballmannschaft oder Atomwaffen hast, aber du brauchst zumindest ein Bier. " - Frank Zappa "Nicht alles, mit dem man konfrontiert wird, kann geändert werden, aber nichts kann geändert werden, bis man sich ihm stellt. " - James Baldwin "Du musst nicht großartig sein, um anzufangen, aber du musst anfangen, um großartig zu sein. Bin ich gut genug movie. " - Zig Ziglar "Wenn du auf das schaust, was du im Leben nicht hast, wirst du nie genug haben. " - Oprah Winfrey "Erfolg ist nicht endgültig, Misserfolg ist nicht tödlich: Es ist der Mut, weiterzumachen, der zählt. "
Entwickle deine persönliche Routine, die sich auf Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge konzentriert. Wenn wir uns von dem Streben nach ständiger Selbstoptimierung antreiben lassen, leben wir weiterhin in dem Glauben, dass wir nicht gut genug sind. Selbstakzeptanz erlaubt uns, Raum für Mitgefühl und Vergebung für die, die wir sind, zu erschaffen. Für die Umstände, in denen wir uns befinden. Diese anzuerkennen und so ermöglichen wir Wachstum. Bin ich denn gut genug? | Renate Gluderer. Von dort aus nämlich lassen die Liebe und Fürsorge, die entstehen, wenn wir uns von dem Bedürfnis befreien, uns selbst ständig optimieren zu müssen, eine gesunde Wandlung entstehen. Wachsen muss sich nicht wie ein Wettlauf anfühlen, um irgendwohin zu gelangen. Es kann eine schöne Entfaltung sein, bei der du für jeden nächsten Schritt Dankbarkeit erfährst. Es wird natürlich harte Tage geben. Aber wenn wir sensibler für unsere eigenen Bedürfnisse werden, uns trauen unsere Wahrheit auszusprechen, werden wir lernen, die Momente zu umarmen, die uns unserem Selbst näher bringen.
Suchst du nach etwas Inspiration? Diese "Du bist genug"-Zitate sollen dich daran erinnern, dass du genug bist, egal, was andere sagen! ✍️ 18. Mai, 2022 Quiz: Anime-Namensgenerator: Was ist dein Anime-Name? Du denkst, du bist nicht gut genug, nicht klug genug oder nicht hübsch genug. Aber weißt du was? Du bist genug! Es ist an der Zeit, an dich selbst zu glauben - mit diesen aufmunternden "Du bist genug"-Zitaten. An sich selbst zu glauben, kann schwer sein. Erinnere dich daran, dass du würdig und stark bist und dass du genug bist. 35+ Du bist genug Zitate. Diese Zitate sollen dich daran erinnern, wenn du Hilfe brauchst, um dich selbst zu überzeugen! Beste du bist genug Zitate "Du bist genug. Du bist mehr als genug. Du bist würdig. Du wirst geliebt. " - Unbekannt "Du bist nicht nur ein Tropfen im Ozean. Du bist der ganze Ozean in einem Tropfen. " - Rumi "Deine Zeit ist begrenzt, verschwende sie nicht damit, das Leben eines anderen zu leben. " - Steve Jobs "Du bist nicht deine Vergangenheit, du bist nicht deine Fehler, du bist nicht das, was andere Leute von dir denken.
Es ist nicht unsere Aufgabe, ihnen ihre Erfahrungen wegzunehmen. Das soll nicht heißen, dass wir uns nicht einfühlen können und Rücksicht auf die Gefühle anderer nehmen können. Wenn jemand am Boden liegt, ist es nicht nötig, drauf zu treten und Öl ins Feuer zu gießen. Aber es gibt eine feine Linie zwischen Unterstützung und Verhätscheln, zwischen Helfen und Ermöglichen. Eine Beziehung, in der du dein Glück, deinen Erfolg, dein Wachstum oder dein Selbst verbergen musst, dient nicht dir oder dem anderen – also lass sie los. Bin ich gut genug für sie. Du befreist dich nicht nur selbst, sondern auch den anderen. Du erschaffst Raum für eine neue Beziehung oder eine neue Qualität dieser, die auf dem Fundament von Wahrheit, Vertrauen und Integrität aufbaut. Vertrauen lernen – Emotionen leben Es ist wichtig, Emotionen durch den Körper fließen zu lassen. Sie mutig zu fühlen und wahrzunehmen. Dies hilft uns, eine starke Beziehung zu unserem emotionalen Körper zu entwickeln. Die Unterdrückung unserer Gefühle führt zu körperlichen, emotionalen und geistigen Leiden.
Dass mich jemand einfach so lieben können sollte, das schien mir ziemlich unrealistisch. Du musst was dafür tun, dass andere dich mögen. Du musst ihnen gefallen, ihnen zum Gefallen dienen, trifft es wohl eher. Dich selbst zurückhalten. Wegen meines Mangels an Selbstliebe und Selbstfürsorge, versickerte das Lob, die Wertschätzung, die Liebe, die ich von außen für meine Dienste bekam, wie ein Regentropfen im kargen Wüstensand. Ich hatte vergessen, dass ich im Kern gut und genug bin. In mir vollständig. Bis ich mich auf den Weg gemacht habe. Bin ich gut genug?. Auf meinen Weg*. Zu mir. In mein Innerstes. Der Versuch unsere Emotionen zu kontrollieren verursacht Schmerzen Ich könnte auch sagen, der Versuch uns ständig zu kontrollieren verursacht Leid. Wenn du glaubst, dir Gefühle nicht leisten zu können oder aus falscher Rücksichtnahme auf andere, deine Freude, deinen Erfolg, dein Wissen versteckst, dann mag es dir auf den ersten Blick wie ein Akt des Mitgefühls erscheinen. Tatsächlich aber kommt es von einem Ort der Angst.
Deshalb, glaube an Dich und bleib dran! Deine Renate