02. 2008, 20:49 Mann leute ich such schon seit ewigkeiten nach... von Gentleman Antworten: 7 Letzter Beitrag: 17. 10. 2007, 13:50 Hallo, ich htte da mal einige fragen... von So_Damn_Hood Letzter Beitrag: 13. 2006, 00:48 Hallo alle zusammen:) Ich habe mir heute... von Sonnenblmle Letzter Beitrag: 16. 2005, 11:02 Sie betrachten gerade Mexikanisch.
Gibt es doch sicher oder? Dann kannst du dir schon mal Sachen ausgucken um ggf. Fett und Kalorien abzuschtzen. Der Abend beginnt doch beim Grbeln ber Kalorien nicht wirklich entspannt. Schlielich sollst du ja auch genieen knnen. LG anueda 06. 2007, 17:23 Mexikanisch essen? # 6 Zitat von polsterchen Unter fettarm meinte ich jetzt z. Das meinte ich! ja da has du natrlich recht! Ich hatte in erster Linie an Burritos etc gedacht und die sind ja alles andere als fett- bzw. kalorienarm hehe 06. 2007, 18:18 Mexikanisch essen? # 7 naja aber man kann ja oft bei Burritos bspw. die Fllung selbst whlen von daher denk ich nicht das es unbedingt so arg reinhaut 07. 2007, 13:18 Mexikanisch essen? # 8 Hallihallo Leuts! Ja, ich war gestern da... Kalorientabelle mexikanisches essential. falls mal jemand was Mexikanisches essen will und die Speisekarte nich die von dem Restaurant jetz auch im Inet gefunden. Ich habe einen gemischten Salat mit gebratener Hhnchenbrust fr 5, 90 bestellt und ich sag euch... die Portion war WINZIG. Also, satt geworden bin ich nicht... Dann war meine Tagesplanung auch ein bisschen dahin, weil ich mittags so gut wie nichts gegessen hatte... na ja.
Bestellen Sie aber lieber Schmand und Käse ab, da allein diese beiden Zutaten dem gesamten Gericht 300 Kalorien extra bescheren. Alternativ können Sie einen Bohnen-Burrito ordern. Im besten Fall sind die Bohnen nicht zu Mus zerstampft, so hat die Speise viele Ballaststoffe, die sättigen und den Cholesterinspiegel senken. Fleisch: Die meisten gegrillten oder gekochten Fleischgerichte sind erlaubt, doch Finger weg von Chorizo. Die spanische bzw. mexikanische Wurst ist eine echte Fettbombe. Mexikanische Spezialitäten: Ein absolutes No-Go ist der Taco-Salat. Denn obwohl als Salat bezeichnet, steckt praktisch nichts Gesundes darin. Mit Hackfleisch, Tacos, Käse und Schmand kommt das Gericht locker auf 900 Kalorien. Berlin. Auf Burritos sollten Sie – abgesehen von der Bohnen-Variante – ebenfalls verzichten. Nicht erlaubt sind außerdem Enchiladas (mit Käse überbacken und mit Schmand), Quesadillas und Nachos. Reis: Beim Asiaten ist diese Beilage immer eine gute Wahl – anders beim Mexikaner, denn hier wird der Reis zuvor in Fett angebraten.
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