Magtein ist die EINZIGE Art von Magnesium, von der klinisch nachgewiesen wurde, dass sie diese Vorteile bietet. Besser schlafen Viele Kunden berichten, dass es leichter fällt, zu fallen und einzuschlafen, wenn sie Magnesium L-Threonat vor dem Schlafengehen einnehmen. Geoffrey Maitland schrieb: "Magnesium L-Threonat ist meine Anlaufstelle für einen erholsamen Schlaf. Ich bin sehr zufrieden mit diesem Verkäufer und seinen Produkten. " Eine verbesserte Schlafqualität ist der Hauptvorteil, den unsere Kunden unmittelbar nach der Verwendung unseres Magnesiums erwarten sollten. Ein besserer Schlaf kann auch am nächsten Tag zu einer Verbesserung des Denkens, des Gedächtnisses und der kognitiven Funktion führen. Magnesium-L-Threonat-Referenz Slutsky I. et al. (2010). Verbesserung des Lernens und Gedächtnisses durch Erhöhung des Magnesiumgehalts im Gehirn. Magnesium24.com - Der freie Magnesiumratgeber für Ihre Gesundheit. Neuron. 2010 Jan 28; 65 (2): 165-77. doi: 10. 1016 / Liu G, Weinger JG, Lu ZL et al. Wirksamkeit und Sicherheit von MMFS-01, einem Synapsenvergrößerer, zur Behandlung von kognitiven Beeinträchtigungen bei älteren Erwachsenen: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie.
Somit ist bei der entsprechenden Tagesdosis auch weniger mit einer abführenden Wirkung zu rechnen. Quellen:
Geschrieben am 1 Januar 2019 Geposted in gehirn, magnesium, magnesium-l-threonat Normaler Weise empfiehlt man unter so einem Titel ein gutes Buch. Wir haben aber etwas Besseres für Sie. Einen Stoff, der die obige Phrase aus ihrem Dasein als Metapher erlöst und sie Wirklichkeit werden lässt. Magnesium l threonate wirkung. Die Rede ist von Magnesium, einem essentiellen Mineral, das jeder von Ihnen kennt – und dass Sie trotzdem noch nie so in die Finger bekommen haben. Alle Mineralstoffe kommen in Verbindungen daher Auf das "so" kommt es an. Egal, ob Sie gerade Magnesium mit der Nahrung oder durch ein Supplement aufnehmen, Sie bekommen Magnesium aus Stabilitätsgründen niemals als reines, elementares Magnesium, sondern in Form von einer Magnesiumverbindung serviert. Es gibt anorganische Mg-Verbindungen wie Magnesiumoxid und organische, wie beispielsweise Magnesiumcitrat. Welchem Trägerstoff das Magnesium anhaftet macht auch einen beträchtlichen Unterschied. So wird Magnesiumoxid von den meisten Menschen deutlich schlechter aufgenommen.