Kundalini Yoga ist frei von Leistungsdruck und Akrobatik. Ganz bewusst findet in meinen Kursen der Unterricht in relativ kleinen Gruppen statt (maximal 10 Teilnehmer). So entsteht während, aber oft auch noch nach einer Yoga Stunde eine ganz besondere Atmosphäre – in einem geschützten Raum. Ich unterrichte Yoga & Meditation in kleinen Gruppen in meiner Praxis am Ochsenmarkt – für grössere Veranstaltungen nutze ich unterschiedliche Einrichtungen in Flensburg und Umgebung. Yoga flensburg umgebung englisch. Ich begleite Yoga-Retreats, gebe Workshops und unterrichte Yoga-Specials. Zusammen mit Kollegen biete ich Yoga – in Verbindung mit Klang oder mit Instrumenten in verschiedenen Specials an. Diese Kombination ist etwas ganz Besonderes! Für meine berufliche und persönliche Entwicklung nehme ich regelmäßig an Fortbildungen in unterschiedlichen Bereichen teil. 20121 habe ich die Ausbildung zum Seelenreise Coach bei meinem Yogalehrer und Ausbilder Satya Singh in Hamburg mit Zertifikat abgeschlossen. In diesem Bereich bilde ich mich seither laufend fort.
"Mein Wunsch ist es, Menschen dabei zu unterstützen durch Eigeninitiative und Aktivität in ihre eigene Kraft zu kommen und so in Selbstverantwortung für ihre Gesundheit ein aktives Leben zu wählen. " Ein gesundheitsorientiertes Konzept auf yogatherapeutischer Basis für alle, die selbst etwas für sich tun wollen. Wann ist Yogatherapie das Richtige für mich? Du hast noch keine Erfahrung im Yoga, bist unsicher und möchtest nicht in einer Gruppe praktizieren? Du hast Probleme mit den Gelenken und damit Bewegungseinschränkungen? Du hast konkrete Rückenleiden, Allgemeine Rückenschmerzen oder Verspannungen? Nach einer Operation fühlst du dich nicht fit genug und Bewegungen fühlen sich anders an als vorher oder wollen gar nicht mehr gelingen? Du leidest ganz konkret unter spezifischen Problemen wie beispielsweise: Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, chronischen Schmerzen o. ä.? Yoga flensburg umgebung von. Du spürst häufig Müdigkeit & Energielosigkeit? Aufgeregtheit & Ruhelosigkeit sind dir oft im Weg? Was kann ich erwarten?
Gerne kannst du einen Termin für ein 20-minütiges kostenloses telefonisches Infogespräch vereinbaren. Im Mittelpunkt der yogatherapeutischen Einzelsitzung steht die Entwicklung einer persönlichen Praxis, die dich befähigt, dich aktiv und selbstwirksam für die Verbesserung und Erhaltung deiner Gesundheit einzusetzen und/oder die Akzeptanz und Integration einer Erkrankung in dein persönliches Leben zu fördern. Dabei kommen Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken zum Einsatz. Die Förderung von Achtsamkeit und Selbsterkenntnis sind ebenfalls Bestandteil der Yogatherapie. Die Einzelsitzungen ermöglichen es, ganz auf deine jeweiligen Bedürfnisse und Beschwerden einzugehen und einen individuellen Übungsplan zu erstellen. Sinnvoll ist es, die 1:1 Begleitung über einen längeren Zeitraum, mind. 5 Sitzungen, wahrzunehmen, um einen nachhaltigen Erfolg zu erreichen. Yoga flensburg umgebung veranstaltungen. Yogatherapie ist keine Heilbehandlung und ersetzt weder einen Besuch in einer ärztlichen noch einer naturheilkundlichen Praxis, sondern ist immer als Ergänzung und/oder Unterstützung zu sehen.
Ich bin Mitglied im Verein zur Förderung des Menschen durch Yoga, 3HO. () Sie haben Fragen? Dann rufen Sie mich gerne an: Martina Nirbhao Kaur Krüger: Inhaberin " Beauty Concept Yoga" Yogalehrerin, Heilpraktikerin (Psychotherapie) 0174 5148747
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Die AOK ist von den gesundheitsfördernden Effekten des Yoga überzeugt und bietet ihren Versicherten Yogakurse an. Welche Yogakurse bietet meine AOK? Die Angebote der AOK unterscheiden sich regional. Wenn Sie die Postleitzahl Ihres Wohnorts eingeben, können wir die für Sie zuständige AOK ermitteln und die regionalen Yogakursangebote Ihrer AOK anzeigen. Waren diese Informationen hilfreich für Sie?