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30. 06. 20 Witten, Juni-Lauf Das Triathlon-TEAM TG Witten lud ein zum virtuellen Wittener Juni-Lauf, den man zu einem selbstgewhlten Zeitpunkt im Monat Juni absolvieren konnte. Fr die 5km-Distanz haben 26 Teilnehmer gemeldet. Schnellste sind Lisa Mann (22:50) und Simon Damm (19:19) vom ausrichtenden TTW. Als Gast-Stars siegen Jrg-Peter Zllner (TSV Herdecke) mit 25:49 in M60 und Gnter Schremb (LGO Bo) mit 23:23 in M70. ber 10km sind 27 Teilnehmer unterwegs, vorneweg Heike Behler (ov) in 49:56 und Sren Smietana (TT-TGW) in 39:06. Ergebnisliste 28. 20 Bochum, 15. Sonntags-Challenge Bei der 15. Lauf kemnader see 2019 express. Sonntags-Challenge siegt Angie Hpen (Springorum Bo) in der W65 ber 5 km in 32:51. Falko Scheitza (LGO Bo) whlt wieder die Halbmarathondistanz und wird 3. M55 in 2:09:08. Sieger der M55 ist Thomas Kontny (TSV Herdecke) in 2:05:01. Rund 430 Finisher sind insgesamt registriert. 26. 20 Bochum, Meine Stadt luft Gnter Schremb wird von seinen Edelhelfern begleitet bei "Meine Stadt luft" um den Kemnader See Die 2.
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Bereits am 25. 09. 2020 war es endlich soweit. Lauf um den Kemnader See | Gräfin-Imma-Schule. Für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des diesjährigen Anfängerlaufkurses, der erstmals von den beiden Triathlonvereinen PV und TTW gemeinsam durchgeführt wurde, stand zum krönenden Abschluss die traditionelle Runde um den Kemnader See auf dem Plan – 10km an einem Stück laufen ohne schnaufen. Was Anfang des Jahres für die Teilnehmer noch völlig unvorstellbar war, wurde Realität. Mit fünf Minuten Laufen, aufgeteilt in fünf Intervalle mit je zwei Minuten Walken vor und nach jedem Intervall, starteten die Anfänger in der zweiten Januarwoche unter der Leitung der beiden Laufmentoren Silke Kliem (TTW) und Peter Krawcyk (PV). In den darauffolgenden Monaten wurden die Laufminuten von Woche zu Woche langsam aber stetig erhöht und das Walken entfiel mit der Zeit. Mitte März liefen die Anfänger bereits 30 Minuten am Stück, als auf einmal der komplette Trainingsbetrieb im Verein aufgrund der Corona-Pandemie eingestellt wurde. Auch das Laufen in der Gruppe war fortan im Freien an der frischen Luft nicht mehr möglich und so musste der Anfängerkurse pausieren.