Nachdem wir letzte Woche je einen kostenlosen Trainingsplan für die F-Jugend und für die E- und D-Jugend vorgestellt haben, veröffentlichen wir heute einen Trainingsplan für alle Teams ab der C-Jugend. Kostenloser Trainingsplan für C- Jugend bis Herren 1: Einfacher Trainingsaufbau für die C Jugend bis Herren. Trainingsstruktur: • 30 Min. Passspiel: Viereckpassen: In dieser Übung trainieren die Spieler das Spiel über den Dritten und das Doppelpassspiel über den Flügel. –> verwenden sie ca. 15 Min. pro Variante, wenn die Spieler die Übung beherrschen, können Sie sie im Wettkampf gegeneinander antreten lassen. Kostenlose Fußballübung für C- und B-Jugendmannschaften. • 30 Min. Spielform: Kombinationsmaschine: In dieser Spielform schulen wir das Kombinationsspiel in Überzahl und das vorausschauende Spiel. • 30 Min. Abschlussspiel: –> das Abschlussspiel kann in Form vom 3 vs. 3 bis zum 11 vs. 11 ablaufen –> hierbei können Sie auf taktische Schwerpunkte eingehen und diese durch Provokationsregeln verstärkt von ihren Spielern einfordern. Ein gutes Training!
Die Spielzeit pro Durchgang beträgt 4 Minuten. Die Anspieler nach jedem Durchgang austauschen. Variationen Die Anspieler müssen stets direkt spielen. Nach einem Zuspiel des Anspielers darf der Ball nicht direkt zurück gespielt werden. Passübungen c jugend. Alle Spieler agieren mit maximal 3 Kontakten. Ein Treffer nach einer Flanke eines Anspielers zählt doppelt. Tipps und Korrekturen Nach dem sehr intensiven Hauptteil wurde bewusst ein weitgehend freies Abschlussspiel gewählt. Bei Ausball spielen die Torhüter wieder ein. Ohne Abseits spielen.
Trainer*in 02. 12. 2014 Zu dieser Trainingseinheit von Mario Vossen (02. 2014) In der aktuellen Trainingseinheit steht die 1-gegen-1-Situation mit Rücken zum Tor aus Sicht des Verteidigers im Mittelpunkt. 1-gegen-1-Situationen sind nach wie vor die Basis für sämtliche taktischen Handlungen. Auch wenn im modernen Fußball häufig versucht wird, Überzahl am Ball herzustellen, müssen die verteidigenden Spieler häufig eine 1 gegen 1 für einen kurzen Zeitraum überstehen. Die ausgewählten Aktionen finden in dieser Trainingseinheit in Tornähe statt. Passtraining für Jugend-Fußballtraining - Passschleife - Fußballübung mit Ingo Anderbrügge - YouTube. Entsprechend müssen die Verteidiger zuerst versuchen, einen Torabschluss aus einer gefährlichen Schussposition zu verhindern, bevor sie eine Balleroberung anstreben. Ein zu forsches Verteidigungsverhalten bringt den Angreifer oftmals in eine exzellente Schussposition. Rauten-Rundlauf Organisation Zwei 12 Meter lange Rauten errichten 2 Gruppen bilden und die Spieler gemäß Abbildung auf die Positionen verteilen A jeweils mit Ball am Fuß Ablauf A passt zu B, der dem Zuspiel entgegenkommt und mit dem zweiten Kontakt zurück zu A spielt.
Holt euch mit den Teamshops einen auf euren Verein zugeschnittenen und kostenfreien Onlineshop. Alle Teammitglieder und Fans können dort ganz einfach ihre Mannschaftsausstattung von Zuhause aus bestellen. Somit müsst ihr keine Zeit mehr mit aufwändigen Sammelbestellungen verschwenden. Passübung c jugend video. Außerdem gibt es keine Mindestbestellmenge und ihr erhaltet exklusive Rabatte (bis zu 50%), sowie euer Teamlogo stets gratis auf die Textilien gedruckt.
Generell gilt: Je stärker ein Team, desto kleiner das Spielfeld. Der Trainer muss darauf achten, dass das Spiel frei und durcheinander verläuft und es keine Gruppenbildungen gibt. Passübung c jugend 2019. Nach einiger Zeit kann er die Reihenfolge ändern oder auch andere Bälle wie beispielsweise einen Tennisball einbauen. Als weitere Variation können auch zwei Teams zusammen spielen, um die Über- bzw. Unterzahlsituation zu üben. Wichtig für die Offensive ist es, das ganze Spielfeld auszunutzen und auch das Zentrum zu besetzen. Wenn die Übung gut funktioniert, kann man die Ballkontaktanzahl auf zwei reduzieren.
Für das "Dreifarbenspiel" benötigt man mindestens 9 Spieler auf dem Platz und Leibchen, um die Jungs oder Mädels farblich zu kennzeichnen. Die Übung verlangt den Jungkickern eine Menge Hirnschmalz ab: Nicht nur die Technik, auch schnelles Umschalten, Kommunikation, Orientierung und viele andere kognitive Fähigkeiten werden beim Dreifarbenspiel trainiert. Mit Deinen Spielern bildest du 3 Mannschaften zu je 3 Teammitgliedern. Die jeweiligen Teams werden mit Farben (Leibchen) gekennzeichnet. Im Video gibt es eine blaue, gelbe und rote Mannschaft. Der Trainer legt zu Beginn eine Reihenfolge fest. Das rote Team muss beispielsweise immer zum gelben Team passen und das gelbe weiter zum blauen Team. 02.12.2014 :: DFB - Deutscher Fußball-Bund e.V.. Wenn diese Übung mit einem Ball gut funktioniert, kann man die Anforderung durch einen zweiten Ball erhöhen. Diesen kann man beispielsweise werfen, während der andere nach wie vor gepasst werden muss. Noch schwieriger wird es, wenn beide Bälle in der richtigen Reihenfolge gepasst werden müssen. Das Feld sollte nicht zu groß sein.
Gelingt es dem Verteidiger, den Ball zu erobern, so kann er ihn zum Passgeber zurückpassen oder aus dem Feld dribbeln. Aufgabenwechsel nach jeder Aktion. Variationen Den Abstand zwischen Angreifer und Verteidiger variieren. Das Feld in der Breite verkleinern. Tipps und Korrekturen Im Vergleich zur vorangegangenen Spielform starten die Spieler nun aus einer zentralen Position. Der Angreifer hat somit 2 Optionen, sich zu drehen. Der Trainer sollte Zeitvorgaben stellen, wann der Angriff zu Ende ist. Als Trainer die erzielten Treffer jeweils laut mitzählen. 5 gegen 5 plus 2 Organisation Einen doppelten 16er markieren und auf den Grundlinien je 1 Tor mit Torhüter errichten 2 Mannschaften bilden, die sich im Feld aufstellen 2 neutrale Anspieler benennen, die sich jeweils an einer Seitenlinie aufstellen Ablauf Die Mannschaften treten im 5 gegen 5 gegeneinander an. Beide Teams können im Ballbesitz beide Anspieler in den Spielaufbau einbeziehen. Die Anspieler dürfen höchstens mit 3 Kontakten agieren.