Während bei den Tough Mudder Full, Half und 5k der Teamgedanke im Vordergrund steht, richtet sich der Tougher Mudder an Athleten mit Wettkampfgedanken. Hier findet eine offizielle Zeitnahme statt und den schnellsten drei Läufern winkt ein Preisgeld. Diese Obstacles erwarten Sie beim Tough Mudder Keine Sorge: Sie sind nicht allein! Während Sie sich durch Hindernisse verschiedenster Art kämpfen, stehen Ihnen eine Menge helfender Hände und großer Support zu Seite. Was Sie erwartet? Unter anderem ein Schlammfeld über dem Stromleitungen hängen und ein mit Eis gefülltes Becken. Wenn Sie darüber nur müde lächeln können, dürfen Sie sich an einem Klettergerüst versuchen, das mit Schlamm und Butter eingerieben worden ist. Ein Mudder auf Abwegen für den guten Zweck - Tough Mudder. Wer dieses Hindernis nicht schafft, fliegt ins eiskalte Wasser. Herausfordernd wird auch das Erklimmen der rutschigen Quarterpipe, denn hier kommt es letztendlich darauf an, den Mitläufern zu helfen und sich helfen zu lassen – nur gemeinsam sind Sie stark! Die Laufstrecke wird Sie sicher an Ihre Grenzen bringen, aber auch eine Menge Spaß bedeuten.
Klar, im läuferischen Bereich kann ich viele Tipps geben und die Truppe an meiner jahrelangen Erfahrung aus meinem straffen Lauftraining teilhaben lassen, aber für Spitzenleistungen muss man schon etwas tiefer in die Schublade greifen. Max zum Beispiel bekommt man am besten, wenn man ihm hin und wieder mal seine Grenzen aufzeigt, ihm dann aber auch mal wieder ein Erfolgserlebnis gönnt. So habe ich ihm beim Bouldern und bei der Burpee-Challenge letztes Jahr gezeigt, wo sein Platz ist, um den Ehrgeiz in ihm zu wecken. Tough Mudder Schottland 2018 – Entchen gut, alles gut! - Mudder Guide – alles rund um Tough Mudder. Jetzt wo er fleißig trainiert hat, wird es dann aber auch Zeit für ein Leckerli, sodass ich ihn dieses Wochenende bei unserem Wettrennen am Funky Monkey und am Kong Infinity habe gewinnen lassen. Ich habe dabei sogar so getan, als wenn ich volles Risiko hätte gehen müssen, um ihn noch einzuholen und bin dann bei den Rädern "versehentlich" ins Wasser gefallen. Was tut man nicht alles für sein Team! 5. Warum wir dieses Wochenende für eine ganz besondere Dame Spalier standen In UK gilt noch viel mehr als in Deutschland – Tough Mudder ist eine große Familie!
Schuld daran war eine Autopanne mit dem Mietwagen, genauer gesagt ein platter Reifen. Den genauen Grund für die Panne konnte man nicht ausfindig machen, aber meine Theorie ist nach wie vor, dass Christoph und Sören auf der selben Seite gesessen haben 😉 Pannendienst im Ausland, Rückgabe beim Autovermieter und Check-in am Flughafen – da kann man schon mal leicht in Panik geraten… Nicht jedoch unsere Nordlichter! Die hatten bis zum Schluss die Ruhe weg und schienen ganz entspannt. Verrücktes Völkchen 😀 3. Haftungsausschluss tough mudder wheels. Warum die Enten in Schottland Eis bevorzugen Der Arctic Enema am Wochenende war nicht nur verflucht kalt, sondern hatte auch eine ganz besondere Überraschung parat – jede Menge kleine Entchen! Die eine oder andere davon haben wir spontan adoptiert. Ich bekam dabei das behindert Entchen ab, das nicht quietschen konnte, aber der Rest vom Team meinte, dass das schon passen würde. Was genau sie damit meinten, versuche ich jetzt mal besser nicht zu interpretieren. Kurzzeitig dachten wir auch, dass wir das Monster von Bloch Ness im Arctic Enema entdeckt hätten… Als wir ganz genau hingeschaut haben, war es allerdings doch nur Christoph!
Bleiben Sie dran, machen Sie sich Mut. Runter von der Couch und ab zum Training! Mit ein wenig Kraftausdauertraining bereiten Sie sich optimal auf den Lauf vor, der nicht nur Grundlagenausdauer, sondern durch die Hindernisse auch Muskelkraft erfordert. Auch wir vom Nestlé Ernährungsstudio, ganz "normale" Frauen und Männer, stürzen uns dieses Jahr erstmalig in den Schlamm. Wir testen für Sie, wie man die Hindernisse am besten überwindetund welche "Tough Mudder"-Vorbereitung wirklich nützlich ist. Worauf warten Sie noch? Los geht's! Quellen zum Artikel Kalorienverbrauchs-Rechner So viele Kalorien verbrennen Sie tatsächlich! Gleich ermitteln Coaching für Ihre Strandfigur Schritt für Schritt zum Beach-Body – mit unserem Mini-Coach! Haftungsausschluss tough murder party. Sofort anmelden Werden Sie aktiv! Bewegung tut einfach gut – so bringen Sie mehr davon in Ihren Alltag. Mehr erfahren
Laura: Das klingt echt verrückt! Wie kommt man auf sowas? Michael: Ich glaube Tough Mudder ist da nicht ganz unschuldig daran. Ich habe schon immer die Herausforderung gesucht, aber seit meinem ersten Tough Mudder 2014 hat das Ganze ganz neue Dimensionen angenommen. Tough Mudder hat mir gezeigt, wie sehr es sich lohnt die eigene Komfortzone zu verlassen und das habe ich auf mein gesamtes Leben übertragen. Wer sich die "Spielregeln" anschaut und meinen Orientierungssinn kennt, der weiß, dass ich meine Komfortzone mit "Michael Lost in Europe" kaum weiter verlassen könnte. Ich bin gespannt, was ich unterwegs erlebe und freue mich schon jetzt darauf, irgendwann meinen Enkeln von diesem Abenteuer zu berichten! Laura: Weißt du denn schon wohin es geht? Michael: Nein, das liegt nicht in meiner Macht, das entscheiden meine Teamkollegen Basti, Christoph und Armin. Tough Mudder GmbH | Implisense. Ich selbst erfahre es erst am 8. März am Flughafen. Da ich jedoch mein Team sehr gut kenne, ahne ich Böses. Ich glaube die wollen den Teamchef mal richtig leiden sehen!