Und die Still-Bällchen sind um einiges gesünder als andere Snacks, die oft Zucker enthalten. Auch interessant: Richtig Stillen: Was frischgebackene Mamis wissen sollten Hinweis: Stillkugeln sind wirklich nur ein Snack für Zwischendurch und ersetzen keine Mahlzeit. In der Stillzeit sollten Mamas besonders darauf achten, sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Mehr als zwei bis drei Stillkugeln sollte man deshalb nicht am Tag verzehren. Lies auch: 15 Dinge übers Stillen, die nur Mamas kennen Basisrezept für Stillkugeln nach Ingeborg Stadelmann In ihrem Buch 'Die Hebammensprechstunde' ( hier bei Amazon erhältlich *) hat Ingeborg Stadelmann ein einfaches und ergiebiges Basisrezept für Stillkugeln gelistet. Basis-Zutaten für Stillkugeln sind: 1 kg Getreide - am besten bereits grob geschrotet (z. B. Weizen, Gerste, Dinkel, Hafer -> Kann nach Belieben gemischt werden. ) 300g gekochter Vollkornreis (entspricht ca. 100g ungekochtem Reis) 350g Butter (oder Ghee oder Kokosöl) 300g Honig (oder Agavensirup, Kokosblütennektar oder Dattelpaste) 1 Glas Wasser 1 Tasse Zutaten nach Wahl, wie getrocknete Datteln, Rosinen oder Aprikosen, Cashewnüsse, Mandeln, Kokosflocken, Kakao oder Mandelmus wer es gerne mag, kann auch ein bisschen Zimt oder gerösteten Sesam hinzugeben Lesetipp: Ingwer in Schwangerschaft und Stillzeit: Was ist erlaubt?
Im Mittelpunkt stand dabei die ganzheitliche Betreuung der Schwangeren und Mütter, bei der Ingeborg Stadelmann neben der klassischen Homöopathie, den Bachblüten und der Pflanzenheilkunde vor allem die Aromatherapie erfolgreich einsetzte. Seit Anfang 2000 ist die Autorin ausschließlich in der Erwachsenenbildung sowie der beruflichen Fortbildung von Hebammen, Kranken- und Altenpflegerinnen sowie -pflegern tätig, ebenso an der Bayerischen und Baden-Württembergischen Landesapothekerkammer und als Tutorin an der Universität Salzburg. Ingeborg Stadelmann hält im gesamten deutschsprachigen Raum Vorträge wie auch Seminare und bietet Ausbildungsgänge an zu den Themen Pflanzenheilkunde, Homöopathie sowie Aromatherapie rund um Mutter und Kind. Gemeinsam mit Dietmar Wolz ist sie Inhaberin der Marke 'Original-Stadelmann®-Aromamischungen'. Als Gründerin des Stadelmann Verlags verlegt sie Bücher zu den Themen Naturheilkunde und Frauengesundheit. Der Online-Shop für Naturtextilien Stadelmann Natur und das zugehörige Ladengeschäft sind ebenfalls Ausdruck ihrer ganzheitlichen Überzeugung und Lebensweise.
Sie bestärkt Sie in Ihrer Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung und nimmt Sie in schwierigen Momenten behutsam an die Hand. Meist sind es dann 'Rettungskräfte' aus der Natur, die weiterhelfen und die Situation beruhigen, ob Aromamischungen, homöopathische Globuli, Bachblüten oder Tees. So hat die 'Hebammen-Sprechstunde' seit 1994 unzähligen Elternpaaren zu einem natürlichen Geburtserlebnis und mehr Selbstsicherheit in dieser prägenden Lebensphase, in der ein neues Leben heranwächst, verholfen. Das erfolgreichste Buch zum Thema Schwangerschaft in Deutschland - seit 1994 Tipps für eine gesunde Ernährung, Praktische Hilfe beim Stillen und der Säuglingspflege Naturheilkundliche Unterstützung mit Aromatherapie, Homöopathie, Bachblüten und Pflanzenheilkunde Einfühlsam geschrieben von einer Hebamme Auf dem Stand der neuesten Forschung Autorentext Ingeborg Stadelmann (*1956), freiberufliche Hebamme und selbst mehrfache Mutter und Großmutter, lebt im Allgäu. Sie ist Mitbegründerin der Hebammenpraxis 'Erdenlicht' in Kempten und war viele Jahre in der Hausgeburtshilfe tätig.
Beschreibung Die Hebammen-Sprechstunde Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit - eine einfühlsame Begleitung mit Aromatherapie, Bachblüten, Homöopathie und Pflanzenheilkunde Der Bestseller 2018 erweitert und seitdem laufend aktualisiert! Alles, was sie wissen wollen über:. Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Pränataldiagnostik und Vorsorgeuntersuchungen. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Hormone und ihr Einfluss auf Körper und Psyche. Tipps für eine gesunde Ernährung. Praktische Hilfe beim Stillen. Naturheilkundliche Unterstützung mit Aromatherapie, Homöopathie, Bachblüten und Pflanzenheilkunde Einfühlsam, fachkundig und mit realistischem Blick begleitet Sie Ingeborg Stadelmann, Hebamme und Naturheilkunde-Expertin, durch die Zeit von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit. Sie bestärkt Sie in Ihrer Selbstbestimmtheit und Eigenverantwortung und nimmt Sie in schwierigen Momenten behutsam an die Hand. Meist sind es dann 'Rettungskräfte' aus der Natur, die weiterhelfen und die Situation beruhigen, ob Aromamischungen, homöopathische Globuli, Bachblüten oder Tees.
In dieser Zeit darf sich der Körper von der Geburt erholen und Eltern und Kind lernen sich kennen. Alle Infos, wertvolle Tipps von unseren Experten und warum in dieser Zeit ganz viel Ruhe angesagt ist. Stillen - Glück für Mutter und Baby Stillen ist die natürlichste und gesündeste Art, sein Baby zu ernähren. Trotzdem funktioniert es nicht immer problemlos. Wir beantworten die häufigsten Fragen, geben hilfreiche Tipps und räumen außerdem mit Vorurteilen auf. Säugling und Baby - braucht ganz viel von allem Im ersten Lebensjahr dreht sich alles ums Stillen, Wickeln, Nähe und Beziehung aufbauen (auch Bonding genannt) sowie das Finden von Routinen. Die Natur hält für diese Zeit wunderbare Unterstützer bereit. Ihr Produkt befindet sich im Einkaufswagen. Weiter einkaufen Zur Kassa gehen Das könnte Sie auch noch interessieren: Vitamin D3 Tropfen Mutter-Kind Probierset Baby-Zäpfchen