Der Körper scheidet über den Stuhl Abfallstoffe – hauptsächlich verdaute Nahrungsstoffe – aus. Manchmal können Sie jedoch feststellen, dass einige Nahrungsmittel im Stuhl intakt und unverändert erscheinen. Obwohl dies normalerweise kein Grund zur Besorgnis ist, kann es einige Umstände geben, unter denen eine Person mit unverdauter Nahrung im Stuhl ihren Arzt aufsuchen sollte. Was verursacht unverdaute Nahrung im Stuhl? Die häufigste Ursache für unverdaute Nahrung im Stuhl ist faserige Nahrung. Während der Körper die meisten Nahrungsmittel abbauen kann, bleiben Ballaststoffe weitgehend unverdaut. Der Verzehr von Ballaststoffen kann jedoch vorteilhaft sein, da er dem Stuhl mehr Masse zuführt. Sperrigerer Stuhl regt die Darmwände zur Bewegung an. Dies trägt dazu bei, Nahrungsstoffe für die Verdauung vorwärts zu treiben. Beispiele für ballaststoffreiche Nahrungsbestandteile, die oft weitgehend unverdaut bleiben, sind Bohnen Mais Körner, wie z. B. Unverdaute paprika im stihl.fr. Quinoa Erbsen Samen, wie Sonnenblumenkerne, Leinsamen oder Sesam Schalen von Gemüse, wie Paprika oder Tomaten Mais ist ein besonders häufiger Verursacher von unverdauter Nahrung im Stuhl.
Konnte aber nicht viel raus bekommen, weil es weh tat. Nun habe ich immer noch so leichtes Bauch grummeln und drücken an meinem Darm Ausgang, ausserdem ist mir auch ein bisschen übel, habe aber noch nicht gekotzt. Habe auch ein wenig Kopfschmerzen(vllt. wegen dem Wasserverlust? ) Hatte noch nie so einen Durchfall das es so klar wie Wasser war. Was könnte das sein? Was kann ich dagegen machen? Bitte Helft mir, mache gerade ein auslandsjahr, fühle mich dann immer unwohl wenn es mir nicht gut geht und meinen echten Eltern icht da sind. Roter Stuhl von Paprika? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Darmkrebs). Danke ür Hilfreiche antworten im voraus. MfG basti99 Wie beeinflusst Fasten die Darmflora? Ich habe einen Reizdarm und in meiner vorherigen Frage kann man ja sehen was ich alles für untersuchungen schon gemacht habe. Ich und die Ärzte sind am ende unseres Lateins und mein Leidensdruck wächst und wächst. Ich ernähre mich nach fodmap, es grenzt die probleme ein aber verschwinden tun sie nicht. Ich habe wässrig gelben stuhlgang(ich traue mich kaum vor die tür weil ich immer plötzlich auf toilette rennen muss und meinen stuhlgang nicht einhalten kann wenn es mal drückt) und ziehe nun in betracht absolutes Fasten zu machen(null diät).