1. Die Speisestärke in einem Schüsselchen mit der Sojasoße anrühren. Fischsoße dazugeben. Knoblauch abziehen und fein hacken. In die Marinade geben. Alles gut verrühren. 2. Das Filet parieren, in Streifen schneiden und in der Marinade ca. 20 Min. ziehen lassen 3. Die Möhre schälen und in feine Stifte schneiden. Chilischote halbieren und in feine Streifen schneiden. Man muss beachten, dass die Schärfe in den Kernen steckt, darum diese lieber entfernen. 4. Nachdem das Fleisch durchgezogen ist, erhitzt man im Wok oder einer Pfanne das Erdnussöl. Zuerst gibt man die Currypaste hinein und röstet diese kurz an. Dann nimmt man das Fleisch aus der Marinade, drückt es mit einem Löffel an den Schüsselrand, damit die Soße etwas herausgepresst wird. Rindfleisch marinieren zart asiatisch. In dem Öl kräftig anbraten. Das Gemüse zugeben und mit der Marinade und dem Wasser angießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. 5. Das Fleisch ca. leicht köcheln lassen. Den Koriander waschen und fein hacken. Kurz vor dem servieren untermengen. 6. Dazu mag ich am liebsten Reis.
Knoblauchzehe schälen und in kleine Stücke schneiden, zu dem Fleisch geben. Sojasauce. Worcestersauce, Reiswein, Speisestärke in die Schüssel geben und das Fleisch darin gründlich wälzen. Abdecken und für mindestens 2 Stunden marinieren, am Besten über Nacht. Reis mehrmals mit Wasser abspülen und waschen. Für eine Tasse Reis jeweils 1, 5 Tassen Wasser nehmen, Wasser salzen und den Reis für 2 Minuten aufkochen, dann vom Herd nehmen und den Reis im zugedeckten Topf für 20 Minuten quellen lassen. Die Zwiebeln achteln, die Paprika in Streifen schneiden und die Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden. Rindersteaks in asiatischer Marinade Rezept - Tefal. Die Bohnen putzen und für ca. 7 Minuten kochen. Champignons putzen und achteln. Etwas Sesamöl in den Wok geben. Das Fleisch unter ständigem Rühren scharf anbraten. Das Fleisch aus dem Wok holen und beiseite stellen, am besten mit Alufolie abdecken, damit es warm bleibt. Wieder etwas Sesamöl in den Wok geben und die Zwiebeln darin anbraten. Dann die Paprikastreifen zugeben und ebenfalls kurz anbraten.
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Zutaten Rinderfilet waschen, trockentupfen. Erst quer in dünne Scheiben, dann in Streifen schneiden. 3 EL Sojasauce, Limettensaft, 1 1/2 EL Honig, Sesamöl und Chili verrühren. Ingwer und Knoblauch schälen, fein hacken und unterrühren. Fleisch darin mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren lassen. Lauchzwiebeln putzen und schräg in Stücke schneiden. Möhren schälen und in dünne Stifte schneiden. Chinakohl putzen und quer in Streifen schneiden. Sesam in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten, beiseite stellen. Reis in 500 ml kochendes Salzwasser geben und bei schwacher Hitze 12-15 Minuten ausquellen lassen. Fleisch abtropfen lassen (Marinade auffangen) und portionsweise im Wok oder einer Pfanne in etwas heißem Öl rundherum anbraten. Herausnehmen. Zwiebeln und Möhren im übrigen heißen Öl unter Rühren 5 Minuten anbraten. Marinade angießen, Chinakohl und Fleisch zufügen, und zugedeckt 7-10 Minuten garen, bis der Kohl zusammenfällt. Mit Salz, Chili, übrigem Honig und Sojasauce abschmecken, nach Belieben leicht andicken.
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