Rühre zwischendurch mit einem Löffel um, wenn das Gemisch zu fest ist. Gib dann den Orangensaft dazu und mixe alles kurz durch. Wenn dir der Smoothie zu sauer ist, gib noch etwas Zucker dazu. Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren!
Sie ist Expertin alles rund um das Thema ausgewogene und vegane Ernährung für Kinder. Schaut unbedingt auf ihrer Webseite vorbei und lasst euch inspirieren! Vorher wollen wir aber euch die leckeren Kinder-Smoothies vorstellen. Alles was wir brauchen, um gesunde und leckere Kinder-Smoothies zu zaubern: einen Hochleistungsmixer, der die Rezepte in eine cremige, sämige und kernfreie Konsistenz wandelt. Bevor die Zutaten in den Mixer kommen, alles gut waschen. Erdbeer smoothie für kinder mit beeinträchtigung. Die Schale und Kerne von Äpfeln und Birnen kann mit in den Mixer gepackt werden, denn auch hier verstecken sich viele wichtige Nährstoffe. Wer zu Samen greift, der sollte sicherstellen, dass sein Kind nach dem Smoothie genügend trinkt, weil Samen Flüssigkeit aufsaugen. Folgende Kinder-Smoothie Rezepte hat Carmen Hercegfi für euch kreiert: Kinder-Smoothie gelb: 1/2 Banane 1 Handvoll Mango Würfel 1 Orange geschält 1/2 TL Kalzium Alge (Pulver) Algenöl* 130 ml Wasser Kinder-Smoothie rot: 1 große Handvoll Erdbeeren 1/2 Handvoll Blaubeeren 1 TL Zitronensaft frisch Kinder-Smoothie grün: 1 Handvoll Babyspinat 1/2 Birne reif 1/4 Apfel 1/4 Avocado geschält 1 TL Spirulina (Pulver) 180 ml Wasser Optional: Dattel/Banane für mehr Süße *Das Algenöl ist optional, aber super gesund, besonders für Kids.
simpel 4, 33/5 (19) Erdbeer-Blaubeer-Smoothie 5 Min. simpel 4, 29/5 (5) Erdbeer - Vanille - Lassie Ein fruchtiger Genuss! 5 Min. simpel 4, 2/5 (8) Erdbeer-Bananen-Smoothie Leckerer Start in den Tag! 10 Min. simpel 4, 2/5 (8) Erdbeer Milchshake leckerer, fruchtiger Shake 10 Min. simpel 4, 05/5 (20) 10 Min. simpel 4/5 (4) Geeister Erdbeer-Trinkjogurt sommerlich und herrlich erfrischend 10 Min. simpel 4/5 (8) Erdbeer - Buttermilch Drink 15 Min. simpel 3, 82/5 (9) Erdbeer-Smoothie leicht & lecker 5 Min. simpel 3, 8/5 (13) Erdbeer-Bananenmilch 5 Min. simpel 3, 8/5 (3) Dreadys Sweet Strawberry Shake 10 Min. simpel 3, 67/5 (4) mit Birne 10 Min. Erdbeer-Smoothie für Kids - We live vegan.. simpel 3, 6/5 (3) Vanillemilch mit Erdbeereis die perfekte Erfrischung an heißen Tagen 15 Min. simpel 3, 6/5 (3) Eiskalter Erdbeer-Himbeer-Milchshake tolle Erfrischung für den Sommer 10 Min. simpel 3, 6/5 (8) Erdbeer - Marillen - Smoothie mit Minze Erdbeer-Joghurt Smoothie Erdbeeren übrig oder keine Lust auf das langweilige und übliche Essen?
Aber sie verbuchen das schon von Beginn an als " Naschen ". Und am Ende – und das ist wirklich wahr – schmeckt es ihnen eigentlich doch nicht! Meine Kinder naschen wirklich nicht wenig und das auch täglich. Auch nicht toll und ein anderes Thema. Erdbeer smoothie für kinder mini. Aber was ich damit sagen will, ist, dass ich ihr Essverhalten überhaupt nicht heilig sprechen möchte oder dir auch nicht den Anschein vermitteln möchte, dass wir nur gesund leben. Aber alle selbstgemachten Knuspermüslis für Kinder sind bei uns der absolute Renner! Diese Variante mit den gefriergetrockneten Erdbeeren und Pistazien (die kannst du aber auch weglassen, wenn du dir zu unsicher bist) hat den Kindern so gut geschmeckt, dass sie noch am Backblech kaum die Finder davon lassen konnten 😉 Oft entstehen die neuen Varianten unserer Knuspermüslis, weil ein Glas leer ist und ich für den Nachschub gar nicht unbedingt immer alles parat habe. Und dann experimentieren wir einfach ein bisschen herum. Meine Kids sagen oft Samstags Mittags nochmal: "Mama, können wir noch etwas von dem Knusperzeug haben".
Kleiner Tipp: TK-Erdbeeren sind hierfür absolut geeignet. Und wenn die Temperaturen ansteigen, kann man sich, mit diesem gekühlten Getränk, perfekt abkühlen.