Unsere Seite befindet sich momentan noch im Aufbau! Sie können sich aber jetzt schon auf viele interessante Informationen freuen! Sie werden hier alles über Obst und Gemüse Bantschow erfahren, unsere Leidenschaft und langjähriger Erfahrung, alles wichtige über unsere Wochenmärkte in und um München und natürlich auch einen Einblick bekommen, in unser vitaminreiches Angebot! Und für die nötige Inspiration vor und nach Ihrem Einkauf bei uns auf dem Wochenmarkt, teilen wir mit Ihnen unsere leckeren Kochideen! Um sich die Zeit zu vertreiben, schauen Sie auf unserer Facebook Seite vorbei! Ihr Obst und Gemüse Team!
B. Knoblauch, zwischen die Fruchtpflanzen. Bei der Mischkultur steht aber nicht nur die Abwehr von Schädlingen, sondern auch die optimale Nutzung der Anbaufläche im Mittelpunkt. Schlanke Gemüse wie die Endivie werden so zum Beispiel mit breit wachsenden Sorten wie Grünkohl kombiniert. Auch der Platz unter der Erde wird sinnvoll ausgenutzt, indem ein Tiefwurzler wie Mangold Radieschen oder Kerbel als Beetnachbarn erhält. 4. Mischkultur mit Kräuterpflanzen Nicht nur die Symbiose von Obst und Gemüse funktioniert, auch Kräuterpflanzen erfüllen zwischen anderen Sorten im Beet einen guten Zweck. Schnittlauch beispielsweise verhindert mit seinen ätherischen Ölen, dass Grauschimmel Erdbeerpflanzen zusetzt. Basilikum schützt Gurken vor frühem Mehltau und sichert die Befruchtung, indem es Bienen anlockt. Pflanzen Sie Majoran neben Ihre Möhren, hält er die lästigen Möhrenfliegen fern. Auch im Blumenbeet können Kräuter als Schutzschild fungieren. Salbei oder Lavendel helfen Rosen beim Gedeihen, indem sie Blattläuse abwehren.
Darüber hinaus wirken sich Obst und Gemüse sehr gut auf die Darmflora aus – und eine gesunde Darmflora ist in Sachen Gesundheit schon einmal die halbe Miete. " Alle im Obst und Gemüse befindlichen Nähr- und Vitalstoffe können nicht über eine Pille eingenommen werden, sagt der Wissenschaftler: Sie sollten also lieber viel Obst und Gemüse essen, als Pillen mit einzelnen Vitaminen oder Antioxidantien einzunehmen. " Natürlich wurden auch andere Faktoren in die Analysen mit einbezogen, die ebenfalls eine Auswirkung auf das Krankheits- und Todesrisiko hatten, wie z. das Rauchen, das Gewicht, die körperliche Aktivität der Person, die Gesamternährungsweise etc. Doch auch wenn man diese Aspekte berücksichtigt, zeigt sich immer wieder, dass es insbesondere der hohe Obst- und Gemüseverzehr ist, der sich so vorteilhaft auf die Gesundheit auswirkt.
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