normal 4, 41/5 (20) Griechischer Bohneneintopf mit grünen Bohnen, Tomaten, Hack und Schafskäse, ein wunderbarer Sommer-Eintopf 30 Min. normal 4, 4/5 (8) Chili con Carne - eine echte Version aus Amerika 30 Min. simpel 4, 39/5 (52) Hackpfanne mit grünen Bohnen, Oliven, Schafskäse 20 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Schwarzer-Bohnen-Eintopf auf brasilianische Art Rezept | EAT SMARTER. Jetzt nachmachen und genießen. Kartoffel-Gnocchi-Wurst-Pfanne Maultaschen-Spinat-Auflauf Glutenfreies Quarkbrot mit Leinsamenschrot und Koriander Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Spaghetti alla Carbonara Veganer Maultaschenburger
Schritt Für den Gemüseeintopf als Erstes die Zutaten vorbereiten. 2. Schritt Dann einen grossen Topf mit 2 EL Erdnussöl erhitzen und die Weisskohlstreifen zusammen mit den Karottenscheiben und den Zwiebelstreifen ca. 5 Min. unter Rühren anbraten. Dann 1 EL Tomatenmark einrühren, mit 1 TL Paprika edelsüss, ½ TL Räucherpaprika sowie 1/3 TL Kreuzkümmel bestäuben, vermengen und kurz mitbraten. 3. Schritt Dann die Kartoffelscheiben und 1 Lorbeerblatt dazugeben und mit 500 ml Gemüsebrühe ablöschen. Einmal aufkochen lassen, 3 EL Tamari einrühren und mit Räuchersalz und Pfeffer würzen. Schwarze bohnen eintopf frauen. Den Eintopf 10 Min. köcheln lassen, dann die schwarzen Bohnen dazugeben und 5 - 10 Min. mitköcheln. 4. Schritt Das Lorbeerblatt entfernen und mit Räuchersalz und Pfeffer abschmecken. 5. Schritt Den Gemüseeintopf mit gehackter Petersilie bestreut servieren. Liebe Leserinnen und Leser, ab sofort können Sie bei unseren Rezepten ein Feedback hinterlassen. Schreiben Sie uns, wie es Ihnen und Ihrer Familie geschmeckt hat.
« Alle Rezepte ansehen Dieser vegane Linseneintopf – oder wie wir ihn nennen, Protein Eintopf – strotzt dank der Hülsenfrüchte nur so vor Proteinen und Ballaststoffen. Das in den Chiliflocken enthaltene Capsaicin kurbelt den Energieverbrauch an und hat zudem eine entzündungshemmmende Wirkung. Der Linseneintopf ist also ein rundum gesundes Fitnessgericht und wärmt vor allen an warmen Herbst- und Wintertagen von innen.