Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer. So ist es. Kopf ausschalten, einpacken was Mut macht und los geht es. Je länger wir warten, umso schwerer fühlt es sich an. Der Plan steht schon lange fest, jedoch die Füße wollen noch nicht gehen und stehen fest auf der Bremse. Die Angst lässt uns nicht gehen, weil es unbekannt, neu, fremd … ist und wir nicht wissen was kommt? Was soll ich sagen? Ich habe mir das Gefühl näher angeschaut und ganz ehrlich … eigentlich sagt es gar nicht bleib stehen.. sondern es meint … geh, du bist auf dem richtigen Weg. ;) Kopf ausschalten … Mut ins Herz gepackt und … los. Was packst du ein, was dir Mut macht? Liebes, pack deinen Traum ein, der beste Zeitpunkt ist jetzt. Hinaus mit dir in die Welt, sie wartet auf dich. Bring deinen Stern zum Leuchten. LouLou Heute ist ein wunderbarer Tag, etwas Neues zu entdecken. Kopf ausschalten sprüche für. Meine Angst ist mein Freund, sie gibt mir Kraft und Stärke. das könnte dich auch interessieren: In jeder Situation stecken wundervolle Möglichkeiten
Manchmal sollte man den Kopf ausschalten können... Kann man das wirklich trainieren? | Weisheiten zitate, Sprüche zitate, The words
Nach 7 Wochen erfolgte die Entfernung der Stellschraube in einer kurzen Narkose. Ich hatte nur den typischen Wundschmerz, aber die übrigen Beschwerden wurden deutlich besser. Der Kompressionsstrumpf kann problemlos angezogen werden, und hilft dabei, dass das Bein nicht mehr ganz so stark anschwillt. Nachts werde ich beim "Seitenwechsel" trotzdem weiter wach, denn mein Hirn hat sich daran gewöhnt, dass der Fuß immer wieder neu abgepolstert werden muss. Auch bei der Gangschule behindert der Kopf die Abläufe. Manchmal sollte man den Kopf ausschalten können... Kann man das wirklich trainieren? | Weisheiten zitate, Sprüche zitate, The words. Die Anfangsbelastung von 20kg reguliert der Körper fast von allein, aber das abrollen mit dem gesunden Fuß muss man üben. Mittlerweile versuche ich, auf beiden Beinen zu stehen und das Vertrauen in das kaputte Bein zurückzugewinnen. Das wird wohl der schwerste Kampf! 9 Wochen nach meinem Sturz und 8 Wochen nach der OP gibt es erste Erfolge. Ich laufe auf beiden Beinen-noch mit Stützen, aber ich laufe! Die Treppe muss ich auch nicht mehr hüpfen-es geht langsam, aber vorwärts! Zwischendurch gibt es immer wieder kleine Rückschläge, denn wenn man zu schnell zu viel will, wird man mit einem dicken Fuß bestraft.
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In regelmäßigen Abständen erfolgte die ärztliche Kontrolle. Für den weiten Weg ins Röntgen "trainierte" ich auf unserem Gartenweg. Meine Therapeutin wies mich dann darauf hin, dass das schlecht für den Rest meines Körpers ist, weil man ja in Fehlstellung trainiert. Man sollte ohne Belastung nur die Wege zurücklegen, die unbedingt nötig sind, also konzentrierte ich mich wieder auf die Bewegung der Zehen… Die Treppe zum Eingang bewältigte ich durch "Hüpfen", während ich die Wendeltreppe auf dem Gesäß hinaufrutschte. Wenn es draußen schneite, bekam ich Angst, ins Auto steigen zu müssen. Auch Nässe wurde zum Feind, denn eine kleine Pfütze auf den Fliesen konnte das wegrutschen meiner Gehhilfen zur Folge haben. Kopf ausschalten sprüche zur. Manchmal saugte sich auch eine von ihnen am Untergrund fest-wieder Stolpergefahr… Meine Arme ähnelten mittlerweile denen einer russischen Kugelstoßerin, während die Muskeln im Bein verschwunden waren. Ich hatte ein dünnes und ein dickes Bein und 6kg Gewichtszunahme. Dafür konnte ich perfekt auf dem linken Bein balancieren.
Gehhilfen, die nun mein ständiger Begleiter werden sollten, wurden angepasst. Am nächsten Tag musste ich wieder ins Krankenhaus-OP-Vorbereitung. Die vielen Wege führten dazu, dass ich am Abend starke Schmerzen im kompletten Oberkörper bekam. Diese verwandelten sich dann in einen Muskelkater an Stellen, von denen ich vorher nicht einmal vermutet hätte, dass sich da Muskeln befinden. Der Gips war schwer, aber die Schmerzen im Fuß waren mit Tabletten gut kontrollierbar. Nach ca. 1 Woche war die Schwellung soweit zurückgegangen, dass operiert werden konnte. Kopf ausschalten sprüche lustig. Ist die Schwellung noch zu stark, ist eine OP nicht möglich, da die Wundheilung stark beeinträchtigt wäre. Die Syndesmose war bei mir mitbetroffen, also bekam ich zu der Platte eine Stellschraube eingesetzt. Das bedeutete 6 Wochen keine Belastung, also überwiegend liegen-Bein hochgelagert. Sobald man es herunternahm, hatte man das Gefühl, dass sämtliche Körperflüssigkeiten sofort in dieses Bein wandern… Die Schmerzen waren mit den entsprechenden Schmerzmitteln gut zu tolerieren.
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Also halt das schlechte von der Mami nehmen und es beim Vater zum gutem Umwandeln:D -weil er immer für mich da ist. -weil er mein Vorbild ist. -weil er erst überlegt bevor er handelt -weil er der beste schwimmer/Kletterer/Radfahrer... was auch immer ist. -weil er nur der beste sein kann. Weil er für Dich auf vieles verzichtet, was er sich ohne Kind geleistet hätte. Immer für einen Da Immer Geduldig
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BESTER VATER.